肝脏不好他们首先有反应, 养护肝脏全靠这些食物, 排肝毒还降火

肝脏是人体内脏里最大的器官，是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。因此，肝脏对人体的重要性不言而喻，那么，你的肝脏还好吗？肝脏不好的人都有哪些表现呢？一起来了解一下。

肝脏不好的人首先从脸上表现出来，导致雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起脸部发黑。临床上的确有相当多的肝硬化患者，随着病情的日益加重，脸色会变得越来越黑，或越来越青。

一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情发作快！因此，保护好我们的肝脏刻不容缓。那么在平时生活中多吃什么可以保护肝脏呢？一起看看，最好记下来！

蒲公英全身是宝，尤其是它的根，是天然的消炎药、抗生素，用来泡水喝可以有效预防男科疾病。男人要多喝“男人茶”，充满能量，让身体更好，重获新生。

菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳，是养肝、护肝的佳品。将菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，有着很不错的一种的清肝明目的一种的效果的，气味芳香，可消暑生津，袪风，养目，解酒的功效。

枸杞可以养肝血，补肝阴，具有益精明目的作用。枸杞可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，不单有降压作用还能促进肝细胞再生。很多人以为枸杞更多的是养颜美容和养肾的功效，其实枸杞也是养肝的一款好物。

养肝茶对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、护肝保肝等功效，能提高血液的营养、氧气的运载能力，为肝脏人体提供充足的血氧供应，促进肝细胞有序再生，防止肝纤维化。