吸烟有哪些益处呢?
吸烟的好处： 这个一般人还真没体会过!
1、 吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年轻。
2、 吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
3、吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。
4、吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。
戒烟好处
人们会因为各种原因戒烟，大部分都和健康相关。请记住，吸烟危害绝不是危言耸听，而是千千万万生命和患者的真实告白。戒烟后——
1、6小时：
心率会下降，血压也会轻微降低
2、 8小时：
嗅觉和味觉开始改善
3、 72小时：
血液循环改善，血液恢复正常，男性精子数量和质量恢复正常，女性生育水平提高，肺功能改善
4、6个月：
咳嗽、鼻塞、呼吸困难等症状改善
5、1年：
吸烟导致心脏病发作的危险显著降低
6、10年：
患肺癌的风险显著降低
只要你坚持吸烟，得肺癌、咽喉癌、食道癌、口腔癌等癌症都不是梦，一旦患病，可以说你已经为医学研究做出了贡献——增加了一个新的癌症案例啊！
所以，未来的医学能取得什么突破，某种程度上来说就取决于你了！
瘦成一道闪电
吸烟确实能降低体重。但请注意丁当的用词，是「降低体重」。
因为烟草中的尼古丁能抑制食欲，还强烈成瘾，用吸烟的愉悦感替代了吃东西带来的「快感」，简直是「不打针、不吃药、无痛苦」的「绿色减肥法」。
不过，只要你不停止吸烟，体重就不会停止下降，就算想把体重降到危害健康的程度也不难。
在这个过程中，你神经系统会受损，典型表现就是味觉变迟钝，直到有一天，你突然发现吃什么都是一个味儿。
所以，只要你坚持吸烟，不仅能「减肥」，总有一天你可能连饭都不用吃了呢。
增强雾霾抵抗力
近几年雾霾天气频发，PM 2.5 的危害大家已是耳熟能详。
但最不用担心雾霾的就是吸烟的人，因为他们早就「适应」雾霾了。
丁当可不是瞎说，你看，国际防痨和肺部疾病联合会的资料显示：
吸完 1 支烟后产生的烟雾，可令 30 平米的室内 PM 2.5 值暴增到 800；
吸完 2 支烟后产生的烟雾，可令 30 平米的室内 PM 2.5 值进一步增长至 1000。
要知道，室外空气污染非常重的时候，空气中 PM 2.5 指数也不过 500 而已，对于长期吸烟的人来说，这点指数算个啥？
所以，当你看到窗外充满雾霾的画面，请先点上一支烟，吞云吐雾之后再出门，这样不仅会让人暂时忘记环境问题，还能锻炼肺部对空气污染物的承受力呢。
减少因接吻患病的机会
很多人都知道，吸烟会导致口臭，而口臭的好处很多人就不知道了——
口臭能减少接吻的机会，降低一些通过口腔接触，飞沫、唾液传播疾病的患病风险啊。
是不是很有道理？
没错，一般来说，口臭的气味由细菌产生，如果口腔卫生不好或有牙周炎、牙龈炎，细菌就会更活泼，放出更多的味道。
吸烟不仅可以加剧牙龈炎、牙周炎，帮助细菌生长，还能减少唾液分泌，防止舌头和牙齿上的细菌被冲刷掉，能对口腔里的有害菌起到很好的保护作用。
再加上烟草燃烧本身就会释放让人「过鼻不忘」的气味，这种气味还能附着在牙齿和口腔黏膜上，正所谓「抽烟越长久，口气越醇厚」嘛。
所以，只要你坚持吸烟，不仅能预防一些疾病，说不定哪天蚊子都只敢在方圆 1 米外徘徊，一旦人和动物都不敢靠近你，就「百毒不侵」啦。
这个世界上，很多事情都有两面性，有好的一面那么也必定会有坏的一面，那么吸烟，是否也是一把双刃剑呢？接下来就让我们来看看吸烟的那些真假难辨的好处。
一、抽烟可以带来灵感
藏英年说，“烟不是灵感，烟是发挥灵感有毒的成分”。其实我们如果没有抽烟，那么一切都是正常的。但是一旦抽了烟就给自己戴上了孙悟空的紧箍咒，我们血液中的尼古丁浓度不达标，紧箍咒就开始折磨我们的神经，我们只有通过再次吸烟来解除魔咒，重获那所谓的“正常”，正常状态下才能重获灵感。
那么，如果我们没有形成吸烟的习惯，灵感是不是就应该来的更快些呢？
二、吸烟可以缓解压力
抽烟让我们变成烟的奴隶，香烟里面有一氧化碳到血液里循环，取代了红血球带氧的成分，人早就变糊涂了，压力也缓解了。其实缓解压力也有很多更加健康方面的方法，比如说散步，按摩，听听花香鸟语，跟漂亮的女孩子握握手。这既是方法也是收获。
但对于吸烟的人来说，只有去吸烟缓解压力，这种快乐健康的生活体验他们还能享受吗？
三、抽烟能够控制体重
先说为什么抽烟能控制体重，然后再说，这种方式是不是值得。
烟里面有毒素，全部的毒素都进入血液循环，破坏血质，让血管变窄、变脆，血压升高，胃襞血管堵塞。胃壁血管是用来吸收养分的，当胃壁血管堵塞以后，抽烟的人吃一个鸡蛋，等于只吃了半个鸡蛋，那半支鸡蛋还没有吸收就已经出来了，浪费掉了。所以抽烟的人确实是有这种情况可以减轻体重。
