怀孕后4种行为不能做, 小心宝宝脸上长胎记, 孕妈们要忍住

文|好孕姐

上个月表姐生产，因为工作繁忙没能过去，直到前两天才被老妈勒令参加宝宝满月酒席，终于得见我那刚出生的外甥女。见到后吓了一跳，小侄女的左边脸颊处有一块小小的胎记，周围亲戚打圆场说是前世印记、有胎记的宝宝特别多等等。我当时有点生气，现代社会以颜值论天下，尤其对女性要求苛刻，拥有一张姣好的脸蛋何其重要，但因为表姐还是产妇要注意维持情绪，我就没有表现出来。所以，今天就想在这里说一下，怀孕后4种坏习惯不能有，小心宝宝脸上长胎记，孕妈们要忍住！

营养没跟上

不是所有的孕妇在孕期都能得到充分的营养，有些孕妈因为工作原因吃饭作息不规律，就会导致母体营养跟不上，宝宝无法从母体获取应有的微量元素。由于胎记的出现就是因为宝宝发育过程中因为皮肤组织发育异常产生的增生，如果宝宝微量元素缺乏，就会导致皮肤发育异常，出生后带胎记的几率也会大大增加，所以孕妈们一定要记得补充营养。

不良饮食习惯

大家都知道，黑色素沉淀的原因主要来自母体孕期的饮食习惯，我之前见过怀孕后口味变得奇怪的孕妈，在孕期喜欢吃特别冷、辣等重口味的食物，大量摄入容易造成黑色素沉淀的食物，如：柠檬、白萝卜、芹菜、香菜等，这些食物很容易造成黑色素沉淀，会增加宝宝长胎记的可能性。

接触辐射源

这里说的不是指电脑和手机等对人体基本无害的日常辐射，而是指微波炉、电磁炉、烤箱等日常相对辐射较大的电器。很多孕妈在孕期时还需要工作，为了均衡营养多是自己带饭到公司，就不可避免的要接触到这些电器，建议孕妈们还是拜托同事分担这项工作，因为这种辐射可能对胎儿造成影响，孕妈们多注意。

孕期化妆

化妆品是化学制品，里面必然含有化学成分，尤其是眼影口红之类，多含有重金属和色素，若这些进入体内不仅会造成色素沉淀，还会有害宝宝的发育。当然，这里并不是要求孕妇就不能化妆，而是减少频率，注意化妆品配方成分，只使用孕妇专用的化妆品，在妆面选择上，也尽量化淡妆。

这些孕妈们记住了吗？有资料显示，胎记的出现几率是10%，可以说是一个很高的数字，出现在隐私部位还好，若是出现在脸上、颈部等明显部位，就会给宝宝未来的生活带来很大麻烦。孕妈们一定要远离以上行为，争取生下全身都白白净净的宝宝！