大便拉不出来怎么办?

网友Aomr咨询：

快有一个星期了,一直便意感,去厕所蹲了,也蹲不下来.

健康求助：

大便拉不出来怎么办？

豆哥分析：你好!你这情况考虑是便秘的可能,便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的.

豆哥建议：可以做一下运动,.1,“踏自行车”：仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范围尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等；但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.

二、

网友w陪伴咨询：别人每天以便，科我几天都拉不出来怎么办？感觉拉肚子了

健康求助：大便拉不出来怎么办？

豆哥分析：

你好，你现在的情况有可能是便秘导致的，必要时是可以用药处理。

豆哥建议：你好，你的这种情况是属于便秘的。建议你可以在平时多喝水，大口大口的喝水，多吃青菜水果，促进胃肠道的蠕动。养成定时排便的好习惯，一个星期内最好就是去运动三天。必要时使用开塞露来辅助排便，或者是到医院做检查。

三、

网友Lst淺笑咨询：大便已经在肛门上了，但是拉不出来。咋办啊！好难受，我这不是经常有

健康求助：大便拉不出来怎么办？

豆哥分析：您好，您的情况可能是大便太干燥的缘故。

豆哥建议：建议您可以用开塞露挤入肛门里，过20分钟后再大便就可以了。