脸上的斑会告诉你身体哪里堵了，尤其是这4类人最明显！

导语

常会在朋友圈或者一些网络社交平台，感叹一些女性明明40多岁了，却跟20多的小姑娘似的，都是怎么保养的，答案不一。但是身体年轻、脸色年轻至少说明一点，她的身体不堵，因为身体畅才能气血畅，如果身体有瘀堵，不管是身体健康还是气色都会有所显现的。

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现代女性瘀堵的原因

有句话叫十个女性九个瘀，现代的女性由于生活习惯的方式和饮食习惯真的很容易瘀堵，从而引起各种妇科疾病的频发。

寒热不当

在这样寒冷的天气下，很多女性仍然为了形象而穿着很少，在外面冻着，进室内再暖一下，一冷一热，对身体伤害极大。夏天亦是如此，长时间待在空调下，导致手脚冰凉，长期以往就会造成气血不畅。

久病多瘀

古人还有个观点是“久病多瘀”，就是病的时间长了也会导致瘀血，像慢性病还有很多疾病都有可能表现为瘀血。

久坐不动

动则生阳，静则生瘀。活动少会让血液循环变慢，长期会造成瘀血，尤其现在的女性大多是办公室的久坐一族，假期还有不少宅女宅在家里看电视、玩游戏，基本上没有什么运动量，不运动，血流会更慢，时间长了就会形成血瘀。

容易生气

《肾虚血瘀论》中提到“瘀滞成则怪病生”，每次生气都会产生瘀血，长此以往，可能会造成毁灭性的后果。

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由此推出，这几类人易瘀堵→

在大多数女性体内易瘀堵的情况下，这几类人更易瘀堵。

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情绪化的女性

易瘀女人通常气度不大，说通俗点就是“小心眼”。其实准确来说应该给这个小心眼加个引号。

现代女性要洗衣、要做饭、要照顾老人，还要照顾孩子，在照顾家庭，承担繁杂的家庭劳动的同时，还要承担工作带来的压力。面对如此大的生活和工作压力，女性朋友的心理承受上难免有所透支。

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职场女性

职场女性也是易瘀人群。之所以这么说，一是因为她们长期久坐不动，二是因为她们经常从事脑力劳动。

很多职场女性的脸上都很容易留下岁月的痕迹——色斑，很多人都把它归罪于电脑辐射，的确这也是一部分原因，其实更大的原因还是久坐不动压迫到了臀部和大腿部位的膀胱经，造成其气血运行不通畅，从而伤了其相表里的肾。

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更年期女性

女性进入更年期之后，她的生理、情志都会发生改变，很容易影响到气血的运行，气血失调，也就会出现不同程度的血瘀症状。这也就是为什么有“老年多瘀”的说法。

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不会保养的女性

应了那句老话，“世上只有懒女人，没有丑女人”，同样，“只有懒女人，没有瘀女人”。女人一旦不注重保养，那么离“瘀”也不远了。

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瘀堵可以从你脸上的斑看出

脸是健康的晴雨表，除了看脸色之外，第二个看的就是"斑"。中医上认为，外斑则内瘀。

额头或者太阳穴长斑

如果是太阳穴长斑，因为这两侧是胆经循环的部位，这说明肝胆功能失调、肝郁气滞。额头长斑的女性、消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好的症状。

鼻梁正中央出现斑点

鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现黄褐斑，面色青黄,，这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点，我们需要提防脂肪肝胆疾患。

颧骨处长出黄褐斑

脸颊颧骨是小肠经循环的部位，颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑，身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。

上唇长有斑点

上唇是大肠经所过的位置，对应是则是泌尿生殖器官，此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致，大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过的位置出现斑点，还伴有便秘、月经不调等症状，则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。

下颌外侧出现黄褐斑

在下颌外侧有人体非常多的经络组织，比如说胃经、大肠经、小肠出经等经过此处。此处出现黄褐斑说明下肢血液循环不良，同时还伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒冷等症状。

中医认为，"有储内,必形于外"，人如果身体出现了瘀，最先就是在我们的气色上表现出来。

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瘀堵了让它通了就行

身体瘀堵不通，除了日常饮食和生活习惯方面要注意外，从根源处着手也很重要。

先来虎杖躺30-40分钟，感受温度透过膀胱经传入全身，促进血液循环，然后在身体处于有氧状态的时候，配合EMS，从外部给予超声波刺激，刺激活动肌肉神经和穴位，疏通经络，长时间作用，可以疏通身体瘀堵，还可以塑型减肥哦。

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