猕猴桃虽好, 但不是所以人都适合吃, 这2种人最好别吃
2018-01-25 15:01:41
猕猴桃,虽好,所以
现在越来越多的人关注到健康问题，水果营养丰富，而且对女性美容养颜有很大帮助，其中就有一种很多女生酷爱的水果——猕猴桃。
猕猴桃(Actinidia chinensis Planch)，也称奇异果等，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。同时它还含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，钙、镁和维C，有助舒缓紧张的中枢神经系统，镇定神经。对保持人体健康具有重要的作用。所以被称为“水果之王”
另外，猕猴桃不仅能吃，如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于水中，和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力，还可以解决很多头发问题。
不过猕猴桃虽好，但是有两类人却并不适合吃猕猴桃：
1. 有胃病的人
因为猕猴桃过食损伤脾胃，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
2. 5岁以下的孩子
同时5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。在 300名接受调查者中有80名儿童，其中 2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应。
所以，千万要注意患有胃病的人和5岁以下的孩子是不适合吃猕猴桃的哦！
