女人绝经来临之前, 身体会向你发出5个信号, 抓住一个就能救命

正常情况下，女人绝经年龄通常在40~55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。不过在现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。

更年期绝经的症状：

一、月经变化

我们粗略的用卫生巾的使用数量来说明：如果每个周期10片卫生巾都用不到，而且每片的量都很少，就属于月经量少了。或者月经来潮时间不足两天，经量还很少，也属于月经量少的范畴。

二、潮热汗出

潮热出汗是围绝经期妇女最主要和最特异的症状。发生率为70%～80%，25%～50%可持续5年以上。表现为阵阵发热，起自胸部，涌向头颈部，可波及全身，接着为突发性出汗，伴有头晕、心悸、乏力，持续数十秒至数分钟不等，发作次数从每天20余次到每周1～2次不等。

三、易燥易怒

主要表现为情绪不稳定，脾气急躁而不能控制，发脾气后又有自责，神经质，固执，注意力不集中，失眠，头痛，记忆力下降，神经衰弱，抑郁等症状，严重者似精神病表现。其发生可能与5-羟色胺、内啡呔等神经递质有关，也与个体的性格、职业和文化背景等有关。家庭中的突然事件，如亲人死亡、离婚、退休、子女离家等，都可能加重症状。

四、尿频尿急

绝经后由于雌激素缺乏，内外生殖器和膀胱、尿道都会发生萎缩。阴道皱襞变平，上皮萎缩变薄，检查时可见毛细血管透过上皮呈散在性红点，容易招致感染，因而老年性阴道炎成为绝经后妇女十分常见的疾病。

五、第二性征变化

乳腺失去雌孕激素的周期性作用而渐渐萎缩，并下垂。皮肤失去雌激素的作用，表皮细胞的有丝分裂减少而变薄，丧失弹性，出现皱纹。

如何预防提早绝经：

一、蜂蜜调理

更年期女性是因为雌激素减少导致的植物神经紊乱，才造成了更年期潮热症状，因此更年期女性可以通过食用倾，城。蜜的方法进行卵巢调理，由内而外滋养身体，帮助卵巢回复分泌雌激素的功能，缓解各种更年期症状，桃包就能找到。

二、HRT疗法

“激素替代疗法”实为“雌激素替代疗法”，其主要是针对更年期女性体内的雌激素水平严重下降而采用的一种外界补给雌激素的方式进行治疗。更年期雌激素严重下降者可使用此疗法，见效快，能迅速缓解月经紊乱的问题。但患有雌激素依赖性肿瘤、心脏发作史、未确诊的异常阴道出血、急性肝炎、脑卒中等为绝对禁忌证。医生建议，该疗法不建议一般更年期女性使用，用药不当会加重更年期症状，甚至有患子宫膜癌的风险。

三、规律作息