苦瓜的功效与食用方法, 苦瓜吃了有什么好处?
2018-01-28 20:34:47
苦瓜,食用方法,功效
描写苦瓜的古诗
【苦瓜诗】岂效荔枝锦，形惭癞葡萄口苦能为偈，心清志方操到底争齐物，从来傲宠豪。不是寻常品，含章气自高。
苦瓜的药理作用： 降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。
苦瓜丰富的维生素C能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。
生吃苦瓜，可以减肥，还能清热解暑，明目，解毒，降血压、降低血糖、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜，味苦，性寒，脾胃虚寒者，孕妇应慎食
苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
目前已知苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用，它还有一个美誉——药中蔬菜。
苦瓜可以生吃,但贫血的人不可以常吃.它是会降血压的.高血压的人吃是最好的了.
最后需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离
