心理饥饿引发“暴食症”, 我们该怎么面对?

2018-01-28 06:55:51 暴食,饥饿,引发

心理饥饿引发“暴食症”。世事有法度，不吃是病，狂吃也是病。诚然，美食是每个民族和时代都不能缺少和拒绝的文化。但是，有人因为心理的痛苦和生活的压力，依赖暴饮暴食来排遣现实问题，却使美食成了健康杀手。暴饮暴食不仅使人食之无味，而且涉及到心理和生理的双重伤害，所以，为了健康，我们应告别暴饮暴食。

爱吃零食是许多女孩子的共同特点。闲暇时，一包包、一袋袋各种各样的零食的确会让人惬意无比，女孩子偶尔满足一下食欲也无伤大雅。然而这种“爱好”若是过了头，整天不停地抓着东西往嘴里塞，疯狂暴食，那就有些不正常了。尤其当这种贪吃现象与心情变化联系在一起时，就更应该考虑是不是存在某种心理障碍，患上了暴食症。

张洁是一名大学生，最近她就出现了这种暴饮暴食而不能自制的毛病。她每天都要去商店买一大堆零食，无论在寝室、教室还是半路上，她都吃个不停、嚼个不停。一走进食堂就更无法遏制食欲，凡是食堂卖的食品她都要吃一遍，吃了饺子想吃包子，吃了包子想吃烙饼，看到小点心又要吃小点心，非要吃到胃被撑得难受才肯罢休。如果想吃的东西没吃到，她就会没心思上课或上自习，晚上连觉都睡不好。

由于不断地暴食，她的身体明显发胖，变得越来越臃肿。张洁苦恼不已，一再发誓再不吃零食，再不滥吃了。但一走进商店或食堂她就又无法控制自己，尤其是心情不好时就吃得更凶。但由于吃多了消化系统负担很重，所以她老是昏昏欲睡，上课打不起精神，晚上也不想上自习，而是早早就睡觉了，这使得她的学习成绩直线下降。为此，她内心十分痛苦，几乎对自己失去了信心，苦闷之中她对生活多了一些失望。

其实张洁的病因来自于幼年。她很小时，被寄养在奶奶家，奶奶同叔叔、婶婶住在一起。叔叔有一个比她小1岁的女儿，她与堂妹一起睡，一起玩耍。随着年龄的增长，她渐渐发现周围的人都特别喜欢堂妹，在众人面前人们总是夸奖堂妹长得漂亮、逗人喜爱，有好吃的、好玩的东西也都送给堂妹，却常常把她冷落在一边。

她的父母每隔一段时间会到她奶奶家看她一次，每次来都会给堂妹带漂亮的衣服或其他礼物。堂妹虽然年纪较张洁小，但个子却比她高，因此她常常是捡堂妹穿剩下的衣服来穿。这一切深深地刺伤了她幼小的心灵，她恨堂妹，恨周围的人，更恨自己的父母，认为连自己的父母都嫌她长得丑而不喜欢她，不给她买漂亮衣服和玩具，让她穿堂妹穿过的衣服，进而又恨父母为什么将她生得这么丑。

从那时起，张洁的心里就产生了一种报复的念头。这显然是她对幼时被人歧视的一种补偿，但最后，她却养成了这样一种习惯一一喜欢用无节制地进食来排解内心的苦闷。张洁的做法当然是错误的甚至是幼稚的，然而，当今社会上又有多少人没在幼稚着呢?因为失恋，柳红开始了暴饮暴食的生活。她不能停止吃东西，一不吃东西，她心里的痛苦就好像不能忍受。本来她就不是身材很好的女人，这样暴饮暴食的生活使她每次都吃到不能再吃，只能倒头大睡，所以她的身材更加臃肿了。

开始的时候她没在意，心里只关心怎么度过这段最难熬的失恋。她心想只要让自己的心不再为这件事痛苦，什么代价都可以付出。但有一天，当她洗完澡站在镜子前，忽然在镜子里看到了一个臃肿衰老的女人，满身都是赘肉，皮肤松弛。她也曾想过控制，可暴饮暴食已经成了习惯，每次想控制一下的时候，一想起镜子里的身体，她就觉得自己没什么希望了，于是就又放弃了控制的努力。

就这样每天她带着沉甸甸的胃和自已肥胖的肚腩来去，更是一点信心都没有了，活得越来越像一个没有性别的饕餮动物。因为心里痛苦或者压力过大而依赖暴饮暴食解决内心问题，这是一种嗜吃症，是女性中常见的心理疾病。嗜吃带来的问题是肥胖，而这会使得女性在两性婚恋领域失去竞争优势，并给自己带来更大的心理压力，从而更加依赖食物生活，并变相地产生了更加压抑的问题。