过了腊八就是年, 治好银屑病, 安心过好年!

腊八节！

腊八一碗粥

新年好丰收

不过，腊八到底是个啥？

你真的知道吗？

《腊八粥》

——(清)道光帝

一阳初夏中大吕，谷粟为粥和豆煮。

应时献佛矢心虔，默祝金光济众普。

盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。

共尝佳品达沙门，沙门色相传莲炬。

童稚饱腹庆州平，还向街头击腊鼓。

腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。

腊八习俗吃腊八粥

腊八粥对于腊八节的重要性不言而喻

腊八粥也叫“七宝五味粥”、“腊八饭”

粥里有啥？

大米、糯米、薏仁、糙米、

红豆、黄豆、绿豆、黑豆、

红枣、花生、栗子、坚果、小米

……

吃腊八蒜

还有在腊八这天做腊八蒜的习俗。把剥了皮的蒜瓣放到密封罐子里，往里倒入适量米醋，腊八这天封上，慢慢地蒜瓣就会变绿，然后正好在年三十这天就着饺子吃。

过了腊八就是年，治好银屑病，安心过好年！

想必到现在，大家都感受到了冬季的气息，天气将开启持续低温模式。请朋友们千万不要掉以轻心，给银屑病以可乘之机哦！

每年进入冬季以后，银屑病便会进入复发期，患有银屑病者应加强皮肤护理。冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重，因此，银屑病患者一定要高度关注自身疾病。一旦发病应及时接受正规治疗，尽量减少皮损加重，安心过好年！

银屑病患者冬季“六大保暖”注意事项！

1、银屑病患者注意头的保暖

中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环境为1℃时，从头部散失的热量占人体总量的三分之一, 4℃时为二分之一，-15℃时高达四分之三。可见，为了减少体热的散失，寒冬戴一顶合适的帽子很有必要，特别在外出时更需要。

正如俗话所说：“冬天戴棉帽，如同穿棉袄。”否则，头部暴露受寒冷侵袭，血管收缩，神经痉挛，肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发，甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。

2、银屑病患者注意背的保暖

背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督脉总管全身之阳经，为“阳脉之海”；足太阳主人身之表。两经分布在背部的众多穴位与内在的五脏六腑相关。如背部受凉，则风寒之邪从背部穴位侵入人体，损伤阳气而导致生病，或使病情加重、恶化和旧病急性发作。

3、银屑病患者注意身体保暖

进入冬季，银屑病患者应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报，注意有无寒流，关心防寒保暖，避免寒气侵入体内引发其它的疾病。棉衣内胆宜选用份量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、腈纶棉等材料。

平时要多到室外活动，坚持体育锻炼，使气血流畅，循环无阻，新陈代谢加快，躯体温暖，以提高耐寒能力适应气候转变。

4、银屑病患者注意脚的保暖

“热从头散，寒从脚起”。人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴，故阳气偏少。脚远离心脏，又长时间下垂，血流缓慢，血供不足，且皮下脂肪薄，保温性能差。

所以，人全身脚的温度最低。脚受凉后，不仅易生冻疮、皴裂，还会通过神经反射，酿致上呼吸道粘膜血管收缩，血流量减少，抗病功能下降，引起鼻咽部隐藏的病毒、细菌得以乘机大量繁殖，从而诱发感冒、扁桃体炎、或使气管炎、哮喘、关节炎、肠胃病、痛经、腰腿痛等旧病急性复发。

因此，银屑病患者冬季要保持鞋袜干燥温暖，并常换洗晒。还要少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。

5、银屑病患者注意居室保暖

冬季里，居室需要采用取暖设备，使室温保持在15℃以上，因为室温如果过低，则银屑病患者易受寒气侵袭，导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患，产生严重后果。