这些食物是胃部的天然“救星”, 每天吃一点, 修复胃黏膜养好胃
2018-02-24 10:37:20
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胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。这些食物是胃部的天然“救星”，每天吃一点，修复胃黏膜养好胃！
蒲公英大家都很熟悉，农村遍地都是，它含有丰富的营养价值，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，并且含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用！
长期饮用，能收到养颜、减肥之功效，大麦茶调理肠胃功能很强，平时的时候只要有空饮用就可以的呢。富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，也可以达到美白的效果。
桂圆红枣枸杞茶为茶饮，有健脾暖胃、活血化瘀的功效，很容易被人体直接吸收消耗掉，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，也很补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效。
红糖姜茶是可以能够很好的养胃，平时还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水，这款口感也很不错。不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。
