血液粘稠易血栓! 常吃这几种食物, 帮你扫除血管垃圾, 疏通血管
2018-03-05 12:33:32
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?人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上，其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高，人们吃的好了，运动得也少了，这样很容易造成血管的僵硬，时间久了后就容易堵塞血管。血液粘稠易血栓！常吃这几种食物，帮你扫除血管垃圾，疏通血管！
苦丁其实是冬青树的叶子，用苦丁泡出来的茶很苦，但是药用价值非常高，其含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，常喝能软化血管，扫除血管垃圾，特别适合中老年人喝！
铁皮石斛花有一种特别的清香，是铁皮石斛最珍贵的部分，具有很高的营养价值，它含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩，常喝有益身体健康！
玉米被人誉为“黄金作物”，玉米富含脂肪，其中不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，所以玉米很适合中老年人食用，而且能预防心血管疾病哦！
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，含铁比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍。有效的清理血液里面的垃圾毒素?；含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，从而起到排毒清胃的作用。
