女人更年期多吃些碱性食物, 补充天然雌激素, 排毒养颜更有女人味
2018-03-12 07:03:20
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俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人更年期多吃些碱性食物，补充天然雌激素，排毒养颜更有女人味！
女人一到更年期，雌激素在下降，女人要想容颜不老，多吃这些碱性食物，让你女人味十足哦。莲子含有多种生物碱，这些生物碱能有效的降低我们的血压，对预防血压都非常有效果。
女人更年期多吃这些碱性食物，补充天然雌激素，排毒养颜更女人味，可搭配可搭配银耳桃胶皂角米炖煮；如果你在一棵树上发现一颗“眼泪”的话，那估计你会收获一笔不小的财富，因为你看到的东西很有可能就是"雪燕"，它可是天然无污染的美容圣品。
怀姜糖膏，它是女性最佳的补血养颜食物，口感鲜甜姜味浓郁非常的可口，有助驱寒保暖还能调经止痛；贫血会导致肤色暗淡无光加速衰老，所以每个女性应该为自己屯点怀姜糖膏，补充气血。
葛根是含有植物雌激素等营养成分的膳食食材，我们经常品味，可以帮助我们拥有傲人的好身材；融合了木瓜、葛根和魔芋组合的杂粮代餐，是高纤维，低热量的美味，可以帮助您轻松甩肉，傲娇身材。
