腰果虾仁 减肥食疗
2018-03-15 04:00:49
腰果,虾仁,食疗
准备食材
虾仁 200g
熟腰果 适量
姜 适量
盐 适量
黄瓜 半根
胡萝卜 半根步骤一
虾仁洗净，加入盐 腌制20分钟
步骤二
将黄瓜、红萝卜切丁，姜、蒜切成片，熟腰果备用。步骤三
锅内放入油，加入虾仁炒熟 ，盛出来备用。
步骤四
锅内再次放入油，加入姜、蒜炒香，下入红萝卜、黄瓜丁翻炒。
步骤五
加腰果、虾仁同炒，加盐进行调味翻炒均匀 盛出即可。。
