吸烟短寿10年，这个年龄戒烟还不迟，再不戒，就是失去生命

吸烟对健康的危害是一点一滴积累起来的，很多吸烟者随着年龄增长，各种吸烟相关疾病缠身时，他们才醒悟过来原来吸烟才是罪魁祸首。

然而，就这种慢性危害直接使烟民们的总体寿命比非吸烟者短5-10年。

美国一个研究小组做了大量的关于吸烟有害健康的研究。

研究小组将30-75岁的男性划分为两个研究群体，吸烟和不吸烟，然后分析肺病、心血管疾病、癌症、感染及意外事故等危害健康的因素对两个群体的影响。

非吸烟和吸烟↓↓↓↓↓↓

根据最终研究小组的研究图表显示：

非吸烟者

45岁之前的死亡原因主要为意外事故，45岁之后心脏病为死亡最大原因。

吸烟者

60岁之前的死亡主因为心脏病，60岁之后的死亡主因为肺癌。

从研究结果得出，吸烟者的死亡风险要远远大于非吸烟者，死亡风险比非吸烟者约提前10年。

美国的另一个研究小组也在《新英格兰医学杂志》中发表论文指出：

吸烟者至少减寿10年，如能在34岁之前戒烟成功，可使死亡风险回归到非吸烟者的正常水平；如能够在40岁时戒烟成功可以多活9年；45-55岁能够多活6年；55-64岁能够多活4年。

我国卫生部在2012年发表的《中国吸烟危害健康报告》中指出：

1、吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短十年。

2、我国每年因吸烟死亡人数高达100万以上，预计2050年将突破每年300万。

3、吸烟者中将有一半人死于35-69岁之间。

以上3点，是在报告中明确指出的。

吸烟的危害往往被人小看，盖因吸烟危害具有潜伏期，年轻时，它潜伏在你体内，年纪一大，潜伏的危害便会一点点体现出来，最终致人于死地。

吸烟的危害国家都反复强调了，不要再自欺欺人了！朋友们，早点戒烟吧。