医生敬告: 预防血栓, 请记住这个饮食顺口溜! 胜吃一堆药物!

生活中我们经常见到血栓这种疾病，血栓其实就是血块堵住了身体的血管通道，出现机体供血不足。

据相关调查数据显示，每年因血栓性疾病致死的人数约占总体死亡人数的51%。因此，要随时警惕血栓，留意它的早期症状。

1. 头晕目眩，口齿不清

如果有人经常休闲头晕目眩的症状，甚至还会晕厥，尤其发生在早上起床的话，就得警惕脑血栓的出现了。还有由于出现了脑部血管阻塞，因此也常出现口齿不清的现象。

尤其对于高血压患者来说，如48小时内出现多于5次的眩晕，就要多警惕心脑血管。

2、睡觉过程中流口水

当患者出现血栓后，就会引起印后部位的某些肌肉功能失调，从而导致睡觉过程中口水总朝一侧流。尤其是老年人，一定要注意这一点！

3、胸部发闷发痛

人一旦长期不运动，经常保持一个姿势坐立，很容易出现静脉血凝块。当这些血凝块脱落并随血液流入肺部之后，就会导致肺梗塞，出现胸部发痛发闷、咳嗽、呼吸困难等症状。

4.四肢麻木

当心脏或者别的部位的血栓进入动脉之后，尤其是腿动脉，就会因为腿部缺血而出现麻木、疼痛的感觉。

此外，四肢出现血栓后，要观察是否出现四肢皮肤变白、体温下降的症状。

5、腹痛

很多人会忽略腹痛与血栓的关系，但是经常出现腹部疼痛的话，也得注意是不是肠静脉血栓导致的。此时要及时检查，必要时刻进行肠道切除手术。

6、不正常腿疼、间歇性跛行

血栓的发生后人体血脉就会流通不畅，尤其当出现下肢静脉血栓之后，手脚冰凉的症状就很明显，发生间歇性跛行。没走多少路，腿就疼了，当心血栓的侵袭！

又该如何预防血栓形成呢？教给大家一个顺口溜！

吃早餐，健步走。多吃粗，少吃油。多喝茶，少饮酒。鞋袜松，健康有！