高血压有救啦!农村有1“宝”泡茶喝,30天就让血压正常了!
高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。它是目前我国患病率最高、危害最大的慢性病。
人类与疾病的战争一直在持续,终有一天我们会战胜疾病。很多高血压患者几乎是靠吃降压药降压的,但我们都知道是药三分毒,而且除了吃药以外,我们还要注意运动、按摩,更要注重饮食。食疗有很多办法能降低血压,让我们一起来看看吧。
鬼针草煎服降压法
鬼针草对高胆固醇、血液粘稠度均有明显改善作用,高血压患者食用鬼针草后能够起到降压作用,平时可以用鬼针草煮水代茶饮用,一周左右血压恢复正常并且能够长期保持血压的稳定性,是科学验证的非常好的良方。
生地枸杞首乌
用料:生地12克,枸杞子、制首乌、女贞子、桑寄生、苦丁菜各10克,研石30克,牡蛎30克。
用法:水煎服,每日一剂,分两次服。
备注:若常出现眩晕,易怒,加钩藤、潼白蒺藜、明天麻、山栀;若面色潮红,加龟板、鳖甲;若是心烦热,加知母、黄柏、丹皮、玄参;若失眠梦多,加酸枣仁、丹参;若心悸气短,加太子参、麦冬;若面色少华,加熟地、当归;若肌肤麻木,加白芍、芝麻、桑叶。
本方适用于阴虚阳亢所引起的高血压病,有滋阴潜阳的功效。临床表现主要症状为:头晕头痛,目涩,视物模糊,耳鸣,一动则面赤升火,肢体麻木,腰腿酸软,口干,舌红,少苔。
山楂麦冬饮
组成:山楂、麦冬各20克。
做法:山楂、麦冬加水500毫升,煎至250毫升。分两次服用。
适用于动脉硬化性高血压,暑热烦渴、咽干舌燥、胃部不适等
核桃仁鹅蛋降压方
材料:鹅蛋,核桃仁。
做法:
第一种:
鹅蛋一个 ,核桃仁一个 ,把核桃仁、鹅蛋打破放入容器里不加水蒸熟。
用法:每天一个 ,十七个一个疗程。
根源降压饮
罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压,罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。
罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用