女人什么时候绝经, 才算正常? 身体有这2个变化, 说明你即将绝经
说到绝经，这是每个人女人到了一定的年纪，都要经历的。女人每个人都要来大姨妈，但随着年纪增大，女性就会绝经，也不会来大姨妈了，随着而来的就是衰老，更年期等。所以很多女性都不希望自己绝经，但绝经是正常的现象，过早和过晚都是不好的，女人什么时候绝经，才算正常呢？很多女性可能并不清楚，身体有这2个变化，说明你即将绝经了！
绝经是一个自然的生理现象，女性到了合适的年纪，都是要绝经的。而女人什么时候绝经，才算正常呢？那就是45-55岁最合适了，正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。这一年龄段发生绝经都属于正常，也是最好的！此期间卵巢功能逐渐衰退，卵泡数目明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。最终由于卵巢内卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应而导致卵巢功能衰竭。月经永久性停止，称绝经。所以在这个阶段绝经是最为好的。
而在女性绝经之前，身体是会有一些变化的，因为体质的不同，生活饮食习惯的不同，有些女性可能会提早绝经，所以要多注意啦！身体有这2个变化，说明你即将绝经啦！
一、月经量减少、周期紊乱
每月经量减少，月经周期越来越长，是月经异常最直观的表现。绝经意味着不会来大姨妈，而在女性绝经之前，生理期也是会有所改变的。在绝经之前，女性的生理期一般都不会特别正常！月经周期间隔时间延长，由常规的21-35天延长至2-3个月，或更长的时间。经量较以前减少，有的也可以维持正常。随着间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次，直到完全停止，真正进入了绝经状态。
二、容易面部潮红发热，总是感觉不自在
在绝经之前，女性的身体会出现各种发热的情况，时不时会觉得自己很潮热。自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，也可能很频繁。这是一种内分泌不正常的表现，也是绝经的时候要经历的。
总得来说，女人什么时候绝经，才算正常，这些还是要了解的啦，当身体有这2个变化，说明你即将绝经，面对绝经，其实也不用太慌乱了，勇敢一点，多调养自己的身体就好了！在绝经的时候，可以多吃一些营养的食物，保养子宫，滋养卵巢，延缓衰老啦！比如说用“玫瑰花”泡茶喝，玫瑰花茶算是女人的好伴侣，营养丰富，含有多种维生素，单宁酸等，能促进血液循环，散化瘀血，常喝可以补充雌激素，提高卵巢的活跃度，让卵巢更好，对绝经的女人是特别好的。
这玫瑰花很不错，不仅仅是味道好闻，干玫瑰花泡水也很好喝啦。很适合女人喝，能降火气、补气补血、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消弭疲倦，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，多用玫瑰花泡水喝，还能调节内分泌，保护卵巢。
