鼻炎又犯了！人体3个通气“开关”，揉一揉鼻子就通了

春夏交接的季节，鼻炎是最容易发病的，打喷嚏、闭塞、鼻涕水……对生活的影响很大，想要缓解这种症状，在坚持医生服药叮嘱的同时，不妨试试老中医的3个“通气开关”。

人体有3个通气“开关”，只要按照中医介绍的方法来按揉，坚持没多久鼻子就能够通了。

通气“开关”：鼻翼两侧

睛明穴到迎香穴这个范围，用指腹按摩，如果按到“结节”，说明你是有慢性鼻炎的。经常按摩这个地方，结节消散了，鼻炎也会跟着好了。

手法：大拇指弯曲，关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴，再从迎香穴到睛明穴，来回搓动30下左右，基本鼻子就能够通气了。

通气“开关”：脚大拇趾指甲角的两侧

鼻塞从中医上来说，是阳气不升的表现。

手法：用大拇指和食指掐住另外一只手的大拇指价值两侧，这个位置是少商穴，多掐几次，鼻子是能够通气的。最好是别人帮忙按摩，按摩是两个拇指同时都要立起来。

其实脚大拇指的脚趾两侧，按摩也是对鼻通气有帮助的。

通气“开关”：腹部

方法：此方法要搭配“背部撞墙”。撞墙能够升督脉，而按摩腹部可以化浊阴。具体的方法是背部撞墙10次，按摩腹部3分钟，此方法不一定立即见效，也没有规定的时间，是一个坚持就有效的方法。

关于升督脉：背部如果看到很多青筋，说明膀胱经和督脉不通；

关于化浊阴：手掌的青筋很多，说明腹部不畅，浊阴不降。

以上的按摩可以搭配内服中药茶：白芷藿香茶来治疗鼻炎。

成分：白芷20克、藿香10克、薄荷8克、甘草5克、生姜8克

用法用量：每次熬煮茶汤200毫升，每次饮用，每日3次，有所缓解之后每日两次。或同样成分的成品袋泡茶每次一包冲泡开水，每日3次。

适用：慢性鼻炎、过敏性鼻炎（急性鼻炎）、风寒感冒、鼻塞等鼻腔疾病。

特点：纯中药成分没有西药的副作用，古代医书《本草求真》中的方子。

最后提醒一下大家，鼻炎真的不是小事，影响生活各个方面和身体的各个方面，慢性鼻炎一定要趁早治疗。多锻炼增强体质、提高免疫力。