鼻炎治不好只是方法没用对, 这几个方法教你摆脱鼻炎困扰!
冬季是鼻炎的高发季，除了我们常见的花粉、猫狗的毛、尘螨诱发过敏性鼻炎，温度变化也常常可以引起鼻炎发作，打喷嚏，流鼻涕鼻塞，眼睛通红，狼狈不堪，鼻炎不同于感冒的发烧、头疼、咳嗽等症状，一般鼻炎的问题都集中在鼻子，偶尔可能病情比较重，波及到耳朵，那该怎么办？
1. 龙胆祛炎方
龙胆祛炎方的配方有龙胆、鱼腥草、辛夷、白芷、佛手、细辛、元参、甘草、薄荷等草本植物药材，还有少量的名贵药材，配方配比非常精妙但也极其苛刻。将龙胆晒干，晒时要勤翻动，如遇阴雨天时可用微火烘干，然后再撞去粗皮，供药使用，然后与上面的药材一起混合后，经过中医相关技术炮制成药膏状，贮净瓶备用，使用时涂抹于鼻梁及两侧，每天3次即可，用药时可以配合穴位按摩，促进药效的吸收，很多患者用后都反馈说效果很好，3~5天鼻炎症状就有好转。但是很多人都觉得自己不好做，没关系，可以看看有关专门介绍龙胆祛炎方的文章，里面的解说更加完整和详细。
2.食疗改善
选取去核的，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。首先将粳米、鸡肉、生姜、红枣放在一起煮成粥，等粥煮好后再加入葱白、芫荽，然后用调味料进行调味后服用，每日1次。
3.按摩减少流鼻涕、鼻塞
用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。
4.艾灸
艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解鼻炎，需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，长期坚持可缓解过敏体质。
过敏性鼻炎是患者的过敏体质与环境中的过敏原相互作用的结果。过敏体质和遗传相关，目前的医学水平还不能从基因上去改变一个人的体质，也不可能除去自然界正常存在的过敏原，其最主要的就是远离过敏原，多运动改善过敏体质。
