老中医: 常吃这几种食物可以缓解肩周炎！价格不贵, 效果还好
2018-05-01 15:02:13
肩周炎,价格,还好
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。一般好发于50岁左右的中年人，对他们的日常社会造成了诸多不便，为了能够更好地调养疾病，肩周炎患者吃什么食物好得快呢？
1.温补性食物
肩周炎患者饮食调养应当本着补气养血、温经散寒的原则来选择食物，如狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、辣椒、鹿肉等。
2.钙类食物
钙是神经传导中不可缺少的活性物质，对肩周炎引起的肌肉酸痛有缓解作用。含钙丰富的食物有牛奶和小银鱼之类的小型鱼类。
3.富含蛋白质的食物
肩周炎患者应该多吃富含蛋白质的食物，这样有助于增加骨骼和肌肉的营养。因此每日有有目的的摄取油脂蛋白，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
大量摄取维生素B1对神经疼、肌肉疼、肌麻痹等神经症状有效。维生素B1含量丰富的食物有猪肉、花生、大豆等。此外，这些富含维生素B1的食物和大蒜一起摄取，则效力更加。
肩周炎其他治疗方法
1.中医治疗。中医治疗包括针灸，按摩，中医膏贴等。
2.手术治疗。手术治疗适用于病情严重患者，但是风险比较大，一般情况下不建议使用，具体请遵医嘱。当然，运动，运动，运动，重要的事情说三遍，适当的运动不仅仅对于肩周炎有很大的益处，同时也对很多疾病都有效。
当然，运动，运动，运动，重要的事情说三遍，适当的运动不仅仅对于肩周炎有很大的益处，同时也对很多疾病都有效。
