这4种洗头的坏习惯要当心! 早注意, 挽救一头秀发!

每个人都会洗头，但是每个人洗头的时间和频率都不相同，有些人喜欢洗澡的时候一起洗头，但是提醒大家洗澡的时候洗头容易导致头部的血流不畅。

因此，要想拥有一头乌黑健康的秀发，必须注意一下几个问题！

一、洗澡前不先洗头

刚刚开始洗澡时，血液主要集中在内脏和头部，这个时候先洗头，可能导致头部的血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。洗澡时间要控制在20分钟以内，保证通风良好。

二、早上不洗头

早上洗头对大脑的刺激很大，可引发大脑记忆力下降等问题，大脑经常经受频发的刺激还会引发其他难以想象的问题，大脑是我们重要的器官要好好保护。所以早上经常洗头不可取。

三、月经不洗头

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。日积月累就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

四、多久洗一次头发呢？

干性皮肤不能天天洗头。可没2~3天洗一次头，具体时间以自己的日程表和舒适感为主。

油性皮肤每天洗一次头完全没问题，从而避免头发出油太快而产生异味。

那么，又该如何区分干、油性皮肤呢？

很简单！如果一天没有洗头，摸摸头发感觉有些油腻，出现头皮瘙痒，甚至头发发粘，这样人就属于油性肤质了，希望你最好每天洗头。