想给宝宝补钙，这样的辅食营养加倍！粽情端午
2018-06-17 00:00:49
粽情,端午,加倍
最近后台有宝宝问蛋炒饭怎么做才能好吃？今天就告诉大家，普通蛋炒饭吃腻了怎么办？一个小心机就能让你的炒饭好吃到不行！
那就是煎一些樱花虾放进去，虾的鲜味会给你的炒饭增色不少呢~相信我，一口饭，一口虾，香到你流水哗哗流~
樱花虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。并且樱花的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
材料：
米饭一碗，鸡蛋一个，樱花虾适量，香葱适量，盐适量，食用油适量
步骤：
1，锅烧热倒油，放入樱花虾煸炒至变焦黄后盛出备用
2，锅热后倒油，油热后将鸡蛋打入锅中，炒熟后盛出备用
3，锅烧热倒油，放入葱花和米饭炒散，加盐炒匀后放入炒好的鸡蛋
4，翻炒均匀后盛入盘中，放入炒熟的樱花虾即可食用
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