女人不想老得快，可多吃农村树上的这些野果
2018-06-20 12:00:31
可多,树上,老得
一天又一天，一年又一年，养生圈的养生事情从来就没有断过，请随小编的步伐来看看有哪些稀奇事！
农村除了野菜就是野果了，农村树上的这些野果，有着很丰富的营养价，女人常吃还可美容养颜，延缓衰老！
火龙果
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果具有抗氧化、延缓衰老等作用，经常食用可以美白肌肤，另外火龙果还具有排毒瘦身的效果。
红薯叶
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
柚子
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，柚子富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤。柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
你们喜欢吃这些水果吗，觉得味道怎么样呢？
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