喝酒不一定就是坏事！只要你喝对了会带来3大好处 你喝对了吗？

中国人在商朝时代已有饮酒的习惯，并以酒祭神。当时称为社会主流的是“杜康”，是一种低酒精含量的酿制而成的米酒。现在大家一说到喝酒，很多人脑海里浮现出来的第一个想法就是喝酒伤身，各种喝酒带给我们身体的危害，都会在很多人脑海里浮现出来，但其实适量的喝酒是会给我们的身体带来一定的好处的，早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医家们所看好，广泛应用于医药领域。大体有以下几大好处。下面我们就一起来看看吧！

1，维护心脏健康

心脏病对于现在的社会来说，应该是很常见的了，心脏病是头号杀手，每年都会有数以万计的人因为心脏病而丧命，但大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，很多人会觉得很不可思议吧，其实早在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。但在这里要提醒大家是适度的喝酒，千万不能过量饮酒，酗酒反而对心脏有危害！

2，驱寒

我老爸就是很喜欢喝酒的一个人，每天都会坚持喝上那么小小的一杯白酒，尤其是在冬天，冬天天气特别冷，他就会在吃饭时喝上一小口，因为这样能驱寒，因为有些酒比较辛辣，含有大量的热量，适量喝一点是可以驱寒，因为，酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收，所以喝酒是对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力！

3，保护血管

在2007年，研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低，适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。此外少量饮用酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，从而达到预防心血管病的作用，另外酒能够加速血液循环，扩张小血管，防止一些胆固醇的物质在血管壁的堆积，改善了心血管系统，有利于防止高血压等心血管疾病！

注意：35岁以上的男性和过了绝经期的妇女，每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助作用，计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。此外 阴虚、失血及温热甚者忌服，生育期的男女最好忌酒！千万不能过量饮酒，过量饮酒会给我们带来很多危害，比如酒精肝等!

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