女人上厕所时, 记住3个小细节, 你的子宫会感激你, 很多人还不知道!

厕所对于我们来说是一件非常正常的事。但是也是我们每天必须要做的一件事。尤其是对于女性来说，上厕所比较的麻烦，而且上厕所呆的时间也会比较长。其实女性的一些生殖健康和身体健康，与在厕所里的一些行为是分不开的，如果说我们平常不注意上厕所的行为和习惯的话，会容易使得女性产生一些疾病。

由于生理构造的差异性，女性很容易被妇科疾病困扰，从而影响子宫的健康。女性的子宫健康可以说适合厕所里的一些行为分不开的，女人上厕所时，记住3个小细节，你的子宫会感激你，很多人还不知道！

1、上厕所前先洗手

大家知道上完厕所要洗手，但是很少有人会在上厕所前洗手，其实这个习惯很不好，尤其是女人，很多人都知道女人无论是大解还是小解都需要用纸，如果女人手上有细菌，就会沾染到纸上面，而细菌又会通过纸传染到身体上，进入到子宫，形成子宫内内膜炎等。

2、上厕所不玩手机

现在很多人有这样的习惯，喜欢拿着手机边上厕所边看手机，有时候看着看着直接可以厕所里蹲了半小时，其实这不管是男人还是女人，都是不好的，首先不说痔疮会不会蹲出来，最起码的是将自己的隐私部位暴露在外面，尤其是马桶边，要知道马桶充满了细菌，这无疑会导致一些疾病感染，尤其是女人，细菌进入宫颈直接进入子宫，导致子宫疾病，所以千万不能玩手机。

3、厕所不放卫生品

很多的女性都喜欢把卫生纸或者卫生巾放到自己家的厕所里面，这样的话拿的时候也比较方便，而且还不容易忘。但是这些卫生用品是直接接触到我们身体的，这样的话，如果长时间放到厕所里面，会非常容易使得厕所里面的细菌附着在上面。

另外想要保护子宫健康，出了注意这些生活细节外，还应该多吃一些对子宫有帮助的食物，能够杀菌消炎等预防妇科疾病的食物，比如说玫瑰花茶，每天用玫瑰花茶泡水喝，简单方便还能预防子宫疾病哦！

玫瑰花和女人一样美丽动人，它能够呵护女性经期的身体健康。玫瑰花茶属于一种温性的食材，适合女人经期饮用，同时玫瑰花茶还有暖宫、助排污和美容的效果，口感非常温润，很多女人都喜欢喝它，不管是经期还是平常，每天一杯玫瑰花茶，女人会和它一样越来越美！