大白菜和它一起炖最好吃,每次都做一大锅,上桌分分钟被家人抢光
白菜卤(白菜鲁),家常版炖菜的家乡味!最喜欢在小吃店里,叫碗卤肉饭或鸡肉饭,凑上前看老板锅里卤的东西,夹块卤豆腐、顺便切个卤蛋、再来盘卤笋丝,嗯~当然还要来盘白菜卤啊!这样一桌菜,才是煮夫心中的满汉大餐。法国有料理鼠王的地中海炖菜(Ratatouille),我们中国绝对是派出白菜卤参赛。快来一起准备参赛吧(看个食谱居然有莫名的压力XD)~比较特别的是,煮夫用虾干替代虾米,用干甘贝代替鱼皮,非常好滋味呢~白菜卤就是要有满满海味。(注意若要传统口味的白菜卤,还是要用鱼皮来做)大白菜和它一起炖最好吃,每次都做一大锅,上桌分分钟被家人抢光!
白菜卤
准备食材:
白菜(旺菜)2颗(一颗约一只手大小)、葱段5根、红葱头末8~10粒、蒜拍扁4瓣、干甘贝2颗、干香菇3朵、虾干6只(可以虾米取代)、扁鱼干5小片(若无扁鱼可以1大匙沙茶酱替代)、辣椒末适量(可省略)、太白粉(生粉)1大匙、盐适量、白胡椒适量
*1大匙是指15ml的度量匙
做法:
Step1.干香菇及虾干以清水泡开后切块(干香菇约泡1~2小时,虾干则只需20分钟)虾干不要泡太久,泡太久味道就流失到水里了。香菇水要留着
Step2.干干贝放小碗中,用一点水盖过,放进电锅(电饭煲)蒸40分钟至1小时,蒸完放凉后把干贝拨丝,干贝水要留着
Step3. 扁鱼以少许油煎到金黄,放凉后切碎。丢弃煎扁鱼的油(有鱼腥味)
Step4. 白菜洗净后,切大块,把梗及叶片分二堆
Step5. 取一大锅,中火爆香红葱头末后,放入蒜、葱段、辣椒末炒香
Step6. 放入白菜梗的部分拌炒,炒到白菜梗开始变软缩小,放入剩下白菜叶,放塩后翻炒上盖,持续以中火闷10分钟
Step7. 开盖后,菜应该都变软(若没有就再闷),移至小锅(不移锅也可以,移锅是因为煮妇还要用大锅炸蛋酥。不移锅的话可以直接放入步骤8一起闷煮)
Step8. 放入干贝丝、香菇块、扁鱼末、虾干,再倒入干贝水或香菇水(约2~3大匙即可)
Step9. 上锅盖,以小火闷炖30分钟,开盖再以白胡椒调味
Step10. 用剩下的甘贝水,或把卤白菜的汤汁捞一些出来,拌入太白粉(要拌均匀),再倒回白菜里搅一搅勾芡
Step11. 洒上炸蛋酥,完成。
白菜卤真是下饭的要命啊~人不在福建,吃到白菜卤,根本是闭着眼睛就想到夜市。就算人在福建,白菜好便宜,自己花时间做一大锅,也是吃得很畅快
小提示:
1. 可以互相替代的材料:虾干及虾米、扁鱼及沙茶酱(沙茶酱里就有鳊鱼)、鱼皮及干干贝(味道不同,但是都有满满海味)。
2. 炒白菜时先放塩,帮助白菜出水,较快炒软。
3.可放入少许猪油代替炒菜油爆香,整体滋味会大大提升到餐厅等级。
4.卤白菜多少一定要勾芡(不勾就不像台式白菜卤了),可以用卤白菜里出的水或另外的水,先拌匀太白粉再倒回去(用另外的水来勾,整个白菜卤会较多汤水,适喜好用白菜汁或者另外的水勾)。白胡椒也是白菜卤的必需品。若加了鱼皮,因为鱼皮带出的天然胶质就会让汤绸绸的,就不需以太白粉勾芡了。