大白菜和此物一起吃，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
2018-09-19 03:39:52
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原标题：大白菜和此物一起吃，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
国外科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
板栗含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、维生素B1等成分，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力，还有舒筋活络的功效。白菜和栗子一起吃，可以有效治疗白发脱发，每天来点儿，头发黑了，也不脱发了。
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