南瓜是抗癌强手，但万不能与它同吃，医生说“严重伤身”！
2018-08-21 03:50:23
强手,南瓜,伤身
南瓜是粗纤维，对于现在养生流行的社会，是非常受大家欢迎的，它不仅美味，而且营养价值非常丰富，可以补中益气，解毒杀虫，且可以消炎止痛哦。
由于南瓜中有丰富的胡萝卜素，所以对于眼睛有一定的保护作用，且可以护心抗癌，而且南瓜还具有美容养颜的功效，对于爱美女性，它更是佳品，且可以护肝养肾，对于食管癌和胃癌及结肠癌有一定的预防功能，
南瓜虽好，却不能与他们一起吃
1、南瓜加菠菜。这两者不能同吃，因为南瓜含维生素C分解酶，而菠菜的营养在于维生素C，故而不能同吃，会破坏营养
2、南瓜加红薯。这两者同吃会导致胃胀，腹痛哦
3、南瓜加羊肉。这两者都属于热性，同吃会导致便秘。
推荐食谱：蛋黄焗南瓜
1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。
3、咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用。
4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。
5、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出。
6、另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒。
7、当咸蛋黄炒出泡沫时，再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅。
