女人别傻傻节食减肥，常吃这几种碱性食物，小肚腩悄悄不见了
2018-08-22 17:30:37
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被人们称为“绿色血液”的青汁，不仅含有丰富的维生素，同时里面的黄酮类物质，对人体有保健作用，是非常适合减肚腩的。大麦青汁具有大量的人体所需营养元素，活性麦草纤维可清洁肠道，防止因热量过剩而导致肥胖。
葛根中含有丰富的植物雌激素，它能帮助我们刺激乳腺，是平胸妹纸们的福音，搭配木瓜和魔芋的代餐粉，葛根木瓜魔芋粉不仅可以饱腹润肠，也有助于让您的身材凹凸迷人哦，适合姊妹们经常享用哦。
它自身含有的营养元素诸多，山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。用山楂干泡水喝，口感酸酸甜甜的，能很好的促进肠胃消化， 燃脂又刮油，用它泡水喝，完全不用担心体重问题。
每天上班给自己泡上一杯桂圆红枣枸杞玫瑰花茶，不但能够补气血，还能缓解眼部疲劳，特别适合长时间面对电脑的你们，它含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
身体肥胖有赘肉，不妨每天坚持来一杯冬瓜荷叶茶，能够刮除肠道的油脂，还有助于排便排毒。冬瓜和荷叶是肥胖者的理想食物，还可以减肥美容，加快大肠蠕动，排出多余毒素。
