身体出现3个信号，要小心肝癌，每天吃2种食物，养护肝脏

近年来，癌症逐渐呈年轻化趋势，并且发现时已经是中晚期，生存率普遍较低。年轻人由于生活压力大、熬夜、喝酒等不良习惯，更成为癌症的高发人群，尤其是肝癌。据数据显示，中国肝癌每年的发病的人数就有35万人，占据全球肝癌人数的一半左右，可见是多么恐怖的一件事情。

身体发出3个早期信号，说明肝癌已经找上门，别忽视了！

1、下肢水肿

下肢出现水肿的信号，是肝癌一种常见的表现。情况较轻的话，就会发生在脚踝部，严重的情况下，就会蔓延到整个下肢，出现这种情况，主要是由于肝癌患者的腹水压迫下肢静脉，从而导致回流受阻，才会形成的现象。

2、内分泌失调

肝脏是人体最大的内分泌器官，人吃的五谷杂粮都要经过肝脏的解毒、代谢，之后才能变成我们人体所必需的营养物质，从而在我们的生活中如果出现了内分泌失调，身体疲惫的症状，就预示着可能患上了肝癌等疾病。

3、肝区疼痛

肝癌最为常见的症状就是右上腹肝区部位有持续性的钝痛现象，出现这种症状，主要是因为肝脏迅速的增大，从而导致肝细胞膜紧张，并且出现了这种持续性钝痛或者是胀痛的现象。

2食物每天吃，清除肝毒，养护肝脏防癌变

野生木山药茶

野生木山药茶也就是蒲公英根茶，《本草经疏》记载“蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。”，《医林纂要》记载“蒲公英点能化热毒，解食毒，消肿核，疗疔毒乳痈，皆泻火安上之功。”

蒲公英又称为“药草皇后”,入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，还能提高肝脏解毒能力，有利于肝细胞修复！尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力。用它的根泡水喝,能清肝热,解肝毒,长期坚持饮用,能帮助清洁和保护肝脏。每天一杯,解肝毒防肝炎,肝脏一天比一天好。

恰玛古

恰玛古被称为是“塞外小人参”、“长寿圣果”，它的外形很多人都说像萝卜，富含丰富的有机活性碱，能够调节身体酸碱平衡。另外它还含有多糖、皂甙、亚油酸、芸苔素等抗癌成分，常吃可以起到养肝抗癌的作用，为了预防癌症的效果更好，可以在恰玛古的基础上加上姬松茸、猴头菇、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成恰玛古早餐粉，食疗的辅助效果会更好一些。