这5种食物是“暖水壶”, 女人要多吃, 能温暖子宫, 预防妇科病!
2018-09-04 16:06:33
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女人的身体很脆弱,所以平时要很注意身体的调养。而女人的子宫是最需要呵护的器官,因为她不仅关乎着女性的健康与美丽,更关乎于女人以后的生育问题。可是女人子宫很容易出现宫寒的情况,所以需要日常生活中进食一些能够温补子宫的食物,下面这5种食物是“暖水壶”,女人平时要多吃,能够温暖子宫,预防妇科病!
1、红豆
红豆是一种非常健康养生的食品,它富含B族维生素、蛋白质以及各种矿物质,对女性滋补身体非常有好处,不仅能够清热解毒,还能够促进气血循环,达到暖身驱寒的效果,所以女性平时可以多用红豆来煮粥或煲汤喝。
2、益母草
益母草治疗女人宫寒具有奇效,能够起到调节月经、治疗宫寒、消除水肿的效果,不论是在月经期间还是月经之后都可以食用益母草,尤其是女性出现痛经症状的时候,还可以用益母草煮水来喝缓解痛经。
3、桂花茶
桂花茶是对女性非常友好的一种茶饮,对于宫寒具有很好的治疗效果。除此之外,桂花茶还具有燃脂减肥、美容养颜的功效,所以爱美的女人可以多喝一些桂花茶来调理。
4、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶里的两物都是补血益气的好东西,能够起到养血安神的功效,补足女人体内的肾气,从而避免子宫受寒而落下病根,所以平日多食用红枣和枸杞对身体也是非常好的。
5、花椒水
看到花椒水的时候你肯定会是疑惑的,这能够吃吗?虽然花椒水确实刺鼻,而且味道不难入口,但是功效却非常齐全,能够滋阴壮阳,暖宫驱寒。而对于女人来说,适当的食用一些花椒,能够缓解痛经的症状,同时还能够祛除宫寒,促进体内的新陈代谢功能。
以上5种食物,对女性的身体是非常有好处的,常吃可预防妇科病!