经常吃红薯的人，身体会发生一些变化，很多人都不知道！
2018-09-07 11:20:13
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现在人的饮食习惯越来越不健康，长此以往，血液中的胆固醇和甘油三酯会慢慢堆积在动脉壁上，血管中的血液越来越粘稠，会引发各种心血管疾病，还会诱发血栓的形成。
吃什么能够让血管通畅呢?
红薯：随着年纪的增长，血管也会变得越来越僵硬，而红薯中的黏液蛋白能够让血管保持弹性，还能够帮助清理血管中沉积的杂质的毒素，让血管变的畅通，防止动脉堵塞和动脉硬化。
另外，红薯经过蒸煮，一部分淀粉会发生变化，能够促进肠道蠕动，防止便秘。
常吃红薯人的身体会越来越健康，特色是对患有血栓的人群有很好的疗效。
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