这三物一起煮，减肥可厉害了，肚子上的肥肉扫光光，抹平大肚子
2018-11-04 23:04:18
抹平,这三物,肥肉
1.银耳提前一晚泡好，撕小朵。
2.银耳放到锅里，加入适量的清水。
3.将梨洗净去皮之后切块。
4.之后放到锅里煮，煮开后加几瓣橘子。
5.最后用小火煮10分钟即可。
1.银耳提前一晚泡好，撕小朵。
2.银耳放到锅里，加入适量的清水。
3.将梨洗净去皮之后切块。
4.之后放到锅里煮，煮开后加几瓣橘子。
5.最后用小火煮10分钟即可。
