立秋后，不妨常食此菜，胃口好了，肠胃干净了，降血压，早知早好
2018-10-25 11:24:23
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立秋后，不妨常食此菜，胃口好了，肠胃干净了，降血压，早知早好
野蒜是营养价值特别高的野生菜品，含有蛋白质、脂肪、纤维素、天然糖分、胡萝卜素、维生素和铁、钾以及钙等矿物质等，这些物质能满足身体不同营养的需要，也是人体代谢时的必需成分。
野蒜长得像葱，但没有葱大，营养价值比葱大多了。根据研究野蒜含有17种氨基酸，具有预防贫血及解毒的作用。还能促进毛发生长，防止皮肤老化，也可用于抗过敏，肝炎，白血球减少等症，能够健胃止痢，止痛化气，，开胸散节，适宜冠心病，胃肠炎，高血脂病人食用。
野蒜又叫小根蒜，它长的像大蒜，但比大蒜小，气味又有点像葱。它含有17种氨基酸，具有预防贫血及解毒作用，能够促进毛发生长和防止皮肤老化，也可用于抗过敏肝炎，白血球减少等症状 。能够健胃止痢，开胸散结。冠心病，慢性肠炎，高血脂，病人宜常食用。
