它是癌症的“死敌”，虽是蔬菜，但是比肉还贵，女人更应该多吃！
2018-10-23 10:04:58
死敌,比肉,但是
现在的癌症越来越多，有时候病了，医学也是束手无测，但是其实生活中有许多蔬菜都是抗癌的死敌，价格贵是贵了点，但是也要提早预防，否则的话就是追悔莫及了，
我今天介绍的这道菜特别贵，比肉还贵，但是营养价值特别高，叫孢子甘蓝，富含的各种微量元素吧，它富含维生素C和抗癌元素硒，还含有一种可以预防癌症的硫化物，女性朋友多吃可以有效地预防乳腺癌
清炒孢子甘蓝 做法特别简单 首先 孢子甘蓝冲洗干净，去掉尾部的硬皮。大个的一切为二。小个的在尾部刻十字花刀。其次 锅子水烧开，加少许盐。把孢子甘蓝放入滚水绰熟，约三十秒，稍变色即可。另起锅加少许油烧热，加入蒜蓉和孢子甘蓝煸炒30秒，以盐，胡椒粉和砂糖调味。盛盘即可。
因为这道菜富含营养价值，尤其是它还是乳腺癌的”死敌“，虽然是一款蔬菜，但是价格比肉贵多了，但是为了健康，女人应该多吃一点！
