冬天不管多冷, 孕妈最好别这样御寒, 容易影响到宝宝健康

自从立冬后这段时间，天气愈加寒冷，人们也都开始穿上了羽绒服，不管大人小孩都开始为冬季做准备了，孕妈也不例外，对孕妈来讲，冬季更是难度过，毕竟孕期是孕妈一生中最为特殊的时期，在冬季这个容易感冒生病的时期，孕妈如果感冒生病了可不能随便打针用药。

所以，为了安全起见，很多孕妈在冬季都选择不出门，宁肯一天到晚待在房子里，也不愿意出门去看看户外的环境，待在家里不运动，孕妈会更加觉得冷，只好穿的更厚，再加上孕妈的大肚子，真的是行动超级不方便。

为了御寒，孕妈往往还会采取多种方式来御寒，不过为了肚子里的宝宝考虑，这几种御寒方式最好不要有：

一、长时间洗热水澡

在寒冷的冬季，很多人喜欢洗热水澡或泡温泉，这样会让身体更加放松，还会驱赶走身体里的寒气，但是孕妈非常不适合这种御寒方式，因为肚子里的宝宝对温水非常敏感，孕妈在高温的环境下呆太长时间很容易导致缺氧，很容易出现头晕，乏力，疲惫等情况，孕妈的氧气供应不足还会影响到宝宝的发育，严重时可能会危及宝宝的生命。

二、长时间使用电热毯

当然，也有些孕妈比较怕冷，在睡觉的时候会一直开着电热毯，这其实对宝宝具有一定的危险，电热毯虽然很暖和，但是却有巨大的辐射，孕妈在睡觉时身体紧挨着电热毯，辐射可想而知，会对宝宝造成很大的影响。如果孕妈真的是怕冷，可以在睡觉前开一会电热毯然后再关了。

也有的孕妈比较怕冷，长时间待在暖气房里不出来，一直在房子里吹暖气，这也的方法也是不可取的，首先，长时间开暖气的房间空气往往比较干燥，这对孕妈和宝宝都是不太好的，另外，孕妈的抵抗力本身就比平时更低，如果一直靠外界力量来取暖而不是自身的锻炼，孕妈只要离开暖气房就会生病的。