男子保健店洗脚却被截肢! 却自己庆幸“捡了条命”
洗脚对很多人来说，不过是一件寻常事，可这位大爷身上发生的事，却很不寻常。
68岁的男子张大爷最近脚趾变黑变肿大拌有恶臭，大爷以为是自己前几天左脚受伤后感染，便去保健店洗洗脚。
结果保健店的院长却不给张大爷安排洗脚，还说张大爷的脚不是主要病因，建议他去大医院检查一下。
听到了院长的建议，张大爷也慌了神，但还是冷静下来去医院检查。没想到这一检查竟然检查出了糖尿病！截肢了一条腿，却捡回了一条命！
原来张大爷两年前就有高血糖等症状，总是头晕、或者乏力。但张大爷从不在乎，连血糖超高也不知道。继续每天二两酒、半斤肉。前段时间左脚脚趾不小心划伤了，好多天了也没有痊愈。而且肿大的越来越快，还流脓、伴有恶臭。
张大爷说这是“感染了”，好好洗个脚，再上点消炎药就行。
不过多亏了保健店的院长看出倪端，建议张大爷去医院看看！
虽然医生对张大爷说来得太晚了，但张大爷心里也挺满意的，毕竟不是最晚，自己还能够活着。
医生说，张大爷糖尿病病史长，长期血糖控制差，饮食不控制，不注意保护脚部，皮肤破溃后不及时就诊，感染严重致截趾，造成严重后果。因此，建议对于50岁以上的糖尿病患者都要接受下肢动脉粥样硬化的筛查，戒烟限酒，不但控制好血糖也要控制血压血脂。一旦发现下肢血管病变，若无药物禁忌症，均应口服阿司匹林。足部的伤口绝对不能自行处理，应立即就医。
糖尿病早期的身体信号，满足7个以上，请及时去检查诊断。
1、不明原因的消瘦，体重比以前下降不少；
2、不明原因的口干、口渴，总是想喝水或者饮料；
3、皮肤上容易长疖子或者化脓性炎症，甚至伤口经久不愈；
4、眼睛容易疲劳、视力下降、视线模糊；
5、饭后一小时有饥饿感；
6、身体感觉疲惫、乏力；
7、皮肤干痒，常常难以入睡；
7、尿路感染，一般的尿路感染多起源于下尿道；
8、胃肠道功能失调，出现顽固性、间歇性的腹泻与便秘；
9、凡感耳痒，且耳垢异常增多者；
10、性功能障碍，特别是中年肥胖者；
11、、末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等现象。
12、口腔烧灼感、牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿扣痛、松动、脱落等；
13、体型肥胖，伴有高血压、高血脂和冠心病等代谢综合征表现。
5个信号，说明糖尿病进入“恶化期”，小心并发症
信号一：来自皮肤的信号
皮肤瘙痒症、反复出现毛囊炎、疖肿、痈及皮肤溃疡、红斑和皮肤破损等疾病，严重者甚至导致局部组织坏死或坏疽
信号二：来自口腔的信号
糖尿病患者血管病变和神经病变使牙周组织局部微循环损害，修复能力差，感觉迟钝，易受损伤，免疫力低下易感染。
如有糖尿病性骨病，还会使牙槽骨质疏松，加重牙周病，可见牙齿脱落等
信号三：来自肾的信号
微量白蛋白尿可能是糖尿病肾病的先兆。有些患者得了糖尿病并没有症状，即使患糖尿病很多年，自己仍一无所知，而当发现糖尿病时可能已经有微量白蛋白尿。
信号四：来自耳的信号
糖尿病患者耳垢异常增多，而且常常是糖尿病越重耳垢越多，因此，凡感耳痒，且耳垢异常增多者，应考虑是否血糖控制不良。
信号五：来自四肢的信号
感觉多是从足趾开始，经数月或数年逐渐向上发展。
症状从很轻的不适感、表浅的“皮痛”到难以忍受的疼或深部的“骨痛”。典型的疼痛可为针刺、火烧、压榨或撕裂样疼痛，还会有麻木、发冷感。
常有蚁行感或麻木感，由于温度感丧失、痛觉迟钝而易发生下肢各种创伤和感染
如何控制血糖？
饮食控制：
糖尿病患者要管住嘴，不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。
主食方面经常吃一些粗粮，如荞麦、豆类、糙米；副食则以蔬菜、瓜果为主，如苦瓜、大白 菜、西红柿、黄瓜、苹果等要常吃。
在家有条件时，变三餐为4~5餐，这样可降低餐后血糖高峰，有利于血糖平稳。每天进食总量也不能太少，因为缺少食物向前 推动，肠蠕动减少，易引起便秘。
喝茶控制：
蒲公英野荞茶
野荞又叫黑苦荞。含有镉、硒、锌、等多种有利于人体的矿物质元素，其中镉对糖尿病有特效，能增强胰岛素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。另外野荞中含有存在于碳水化合物中的功能性抗性淀粉，可抵抗酶的分解、影响胰岛素的分泌，具有明显的降血糖效果。其富含的黄酮类物质对α-淀粉酶的活性有明显的抑制作用，与二甲双胍相当。
蒲公英：众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。二者搭配成蒲公英黑苦荞茶有很好的降糖效果。
锻炼控制血糖：
每天走路30分钟：芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，每天35分钟，可使糖尿病危险降低80％。
按摩控制血糖：
按压然谷穴
这个穴位不难找，用手摸一下脚内踝骨，往前斜方2厘米的地方会有个高骨头，这个高骨头下缘就是然谷穴了。
然谷穴是肾经上的荥穴，《难经》中说它“荣主身热”，意思是说荥穴主治全身之热症。如果是因为肾阴虚所致的心火过旺，可以通过按揉然谷穴得到缓解。
由于然谷穴所在的位置精气藏得比较深，所以，在按这个穴位时，一定要适当加大力度，当感觉到有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。如此反复做15~20次，按完一只脚再换另一只脚，坚持一段时间，可有效缓解和治疗口干舌燥、频尿急等症状。
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