33岁男子查出肾癌, 父母痛哭不止! 医生: 年轻人要改4个习惯

33岁的小猛在市边开了一家修理铺，专门修理一些小车或者大车的故障问题，平时生意还可以。

小猛家是农村的，初中毕业就辍学了，但是到市里上了汽车修理技校，因为父母觉得人还是要有一门手艺的，有了手艺无论到了那里，都不用愁没饭吃。

小猛也很争气，学的很认真，修车的手艺也很不错，带小猛的师傅鼓励他自己开一家店，不给别人打工！小猛和父母说了以后，父母就十分上心，无论如何都想要帮儿子一把，老两口卖掉了家里的30只羊，卖的钱都给儿子带过去了，希望儿子能用这笔钱好好发展！

小猛知道父母很不容易，拿着这笔钱就发誓不会让父母失望。也不想父母再和自己操心了。小猛一直觉得自己赚的钱还不够娶妻生子，所以一直还是单身。

在修理铺白天晚上的轱辘，因为他想赚钱，不分什么时间点，有活他就接。只要能挣钱，小猛是不挑什么活的。他几乎吃住都在修理铺，每天靠着定外卖填饱肚子，不是麻辣烫、凉皮等这些的一些快餐，说来也怪，每天干这么多活，几年下来还胖了20多斤。

前几天小猛在修理铺的时候突然感觉腹部疼痛难忍，豆大般的汗珠直往下流，他强忍着拨打了120急救电话。

医生立刻为小猛安排了检查，检查结果显示小猛的泌尿小管上皮系统存在恶性肿瘤，也就是肾癌，并且肿瘤细胞已经扩散，无法做手术。

父母得知了儿子的情况，在医院就痛哭不止，喊道：我的儿还没结婚呀，还这么年轻呀！老天爷呀，你长长眼吧！

肾癌是比较常见的一种肿瘤疾病，大部分患者都很难在早期发现肾癌，到了晚期才会有比较明显的症状！近些年来，肾癌的发病率和死亡率已经呈上升的趋势了，有资料显示，肾癌的发病与平时的不良生活习惯有密切关系。

35岁左右的男性要特别注意，因为这个年龄段是肾癌最为高发的一个群体。

有些年轻人喜欢吃麻辣烫或者经常睡前吃由各种垃圾食品当夜宵，这种习惯都会让肾脏增加隐患，长期以往就会造成肾癌。

医生：年轻人要改4个习惯

吸烟

有资料显示吸烟是导致肾癌的主要原因，吸烟与肾癌的发生是有密切关系的。

吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性已经呈逐年上升的趋势。

憋尿习惯

经常性的憋尿会造成细菌和有毒物质不能及时的排除体外。

引起膀胱炎、尿道炎等问题，严重的就会向上蔓延到肾脏，进而影响肾功能。

常熬夜

每天睡眠时间不足6个小时的人，蛋白尿发生风险明显增加，肾功能下降速度更快。

中医角度来说，熬夜会损伤神经，因而一些网虫或电脑族喜欢长期熬夜、工作压力大，爱喝浓茶和咖啡，肾脏很容易出问题。

烧烤加啤酒

专家研究指出，烧烤和煎炸肉类，都会释出致癌物，分别增加患肾癌的风险达95%和54%。原理是肾脏过滤人体有毒物质，故当它处理致癌物时，增加发展出癌细胞的风险。

日常养肾记住五个步骤，想不健康都难！

第一步：先排毒

肾最佳排毒的时间是早晨6～7点，人睡了一夜，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，可清理肾脏中毒素并排出体外。

第二步：茶疗养肾

每天喝2-3杯护肾茶——番麦须茶

简单做法：取番麦须，蒲公英，玉竹，玫瑰花适量制成蒲公英番麦须茶包，每日一包即可。

蒲公英 具护肝补肾、清热解毒功效，是促进肝肾活动的一味良药。而现代研究也发现，蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动。既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。

番麦须入肝、肾、膀胱经，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染等症状。

玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。玫瑰花具有中和调节之用。

第三步：足疗

养肾选择在晚上九点钟左右泡脚，效果最好。 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。

第四步：按摩

中医认为，可通过按摩达到补肾养生的目的。这时就需要记住身体的补肾养生穴位。

1. 涌泉穴：补肾固元

2. 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在补肾养生保健方面具有重要的作用。

以上图片均来自网络，如有侵权麻烦联系删除，谢谢！