这些情况及时洗手, 可以避免妇科炎症!

我们都知道，人的双手携带大量的致病微生物，而这些都是肉眼看到不到的，通过手你会把它们带给同事、朋友、亲人，甚至你自己。

在饭前便后等关键时间用肥皂和水洗手，而且，养成用肥皂洗手的习惯也是预防流感的关键手段。

那什么情况下洗手呢？除了我们常说的饭前便后这些重要时机外，还有一些洗手时机也非常关键，且听我细细道来。

家有幼儿

家里有幼儿的，冲泡奶粉前、准备辅食前、触摸幼儿前（比如为幼儿换尿布之前等）应先洗手，幼儿抵抗力相对较弱，千万不要将你手上的病菌通过这些途径带给孩子！

从公共场合回家

从公共场合回到家中应立即洗手，因为很多公共场所比如地铁、公共汽车的座位、扶手，公共厕所的水龙头开关，公共电梯按钮，大型超市的购物车，医院等等，这些公共场合人流聚集多，公共设施触摸机会多，附着病原体相对较多，我们的双手触摸后会携带大量微生物。

女性上厕所前

女性上厕所之前，尤其处于月经期，应先洗手再更换卫生巾。女性由于特殊的生理及解剖结构，比较容易罹患泌尿道和生殖道感染性疾病。因此，对于女性朋友来说，便前也应洗手！

夫妻房事前

夫妻房事之前应先洗手。生活中，不少夫妻就寝前喜欢翻阅报刊、书籍，玩手机、看电视或者电脑，然后直接入睡，此刻，恰恰缺少洗手环节。然而，报刊、遥控器、手机、电脑键盘、鼠标可能是细菌病毒等微生物的温床[3]。

如何正确洗手（图片版）

最后，我们说一下如何洗手。

洗手流程[4]

1、在流动水下，使双手充分淋湿。

2、取适量肥皂（洗手液），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3、认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为（步骤不分先后）：

3.1 掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

3.2 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3.3 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

3.4 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

3.5 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

3.6 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

4、在流动水下彻底冲净双手，擦干。

长期以来你的洗手方法洗对了吗？洗手是否及时，没关系，以后多注意咯！