人妻、妈妈如何不孤单？5种朋友清单，主动找回闺蜜、交新好友

结婚、生子后，就跟好朋友渐渐疏远、想念无话不谈的闺密、觉得孤单吗？朋友有很多种，怎么让老友感情回温、结交对的新好友。

自从结婚、生了小孩后，就开始跟相知多年的好友渐渐疏远了。到了中年，又很难交到像过去单纯知己的新朋友，也很难维持友谊。的确，结了婚后，白天上班，晚上和假日变得不像未婚时自由，大多时候带孩子，有时要配合另一半、或婆家的活动，很难参加跟朋友的聚会，久了也逐渐疏远，想要谈心都不一定可以找得到人聊一聊。

别以为，这样只是在心里留下残念而已。

只是，朋友的种类也很多。朋友荒，首先要先了解自己的交友状况，究竟期待的是什么样的朋友。

泛泛之交跟我们有一些交集、偶有联络，例如以前的同学偶尔联系，或有共同的朋友在某些场合介绍我们认识。她们比只是认识的人要熟一些，会因为某些原因跟某一群人有关联，但不会把她们归类为特别亲密的朋友。

普通朋友。我们会特别跟她们相约或有固定看到彼此的地方，一起去做某些彼此有交集的事，例如共同的读书会、同事、妈妈团体。

更亲一点的朋友。突破了上面的领域，本来只是去做共同的事情，但是因为合得来，而特别相约一起去做更多的事，开拓更多的共同点，分享更多生活体验。

知心好友彼此彷彿互有无形承诺，彼此会常常分享心中深层的感受，有一定的默契，即使彼此的生活有了比较大的变化，例如结婚生子、换工作、搬家，也一样会连络、互相关心的好友。

陈年老友。彼此共同走过很多岁月与经历，过去很亲近，但现在生活中的共同交集没有那么多。虽然已经不常腻在一起、不常互相联系，但情谊深厚，总可以瞬间敞开心扉畅谈。

接下来，就可以根据自我剖析的结果，看看是需要重建、修补友情，还是交新朋友。

交朋友本来就不是件容易的事。更何况结婚、生子后，常以家务为优先，没有给自己一点时间照顾自己，跟朋友互动。所以成为人妻、妈妈之后，就要更主动的去做这件事，例如跟先生商量轮流放假去跟朋友联系。毕竟友情是需要时间耕耘，互相关心累积来的。

另外，不要太执着于老朋友，留意身边的人们，可能有好的机会。例如，有了孩子后，可能会不自觉的常跟有小孩的人在一起，聊妈妈经。但身边新认识的妈妈们，其实也可能有合适的好朋友。

如果要交新朋友，需要多练习，也要有些心理建设。毕竟，成年人交朋友不像小孩子，走过去说声我可以加入吗？就可以玩在一起。

开放心胸，也许泛泛之交或普通朋友中也有人可以深交。

主动搭建友谊的桥樑，友情是需要投入动力培养的。

增添正面的能量，跟朋友创造愉快的时光、有趣的共鸣。

强化自己的心理素质，主动交朋友也会有被拒绝的风险。

彼此包容，任何关係都可能有起伏、有插曲。友谊经历风浪是难免的，彼此包容才可能雨过天晴。

朋友真的很重要，但不是所有不愉快、寂寞感、期待的万灵丹。像电视、电影中有些情谊固然令人称羡，但现实生活中，不是所有人都时时刻刻跟朋友腻在一起，更何况有时还会交友不慎，遇到损友。

人妻、妈妈们回到5种朋友清单，仔细想想，也许会发现自己并不孤单，只是需要让友情多加温！