产妇吃这些东西不仅会伤害自己, 还会伤害孩子! 宝妈们要注意了
2018-01-02 16:13:45
伤害,还会,宝妈们
我们都知道，作为一个孕妇，肯定需要大量的营养品，但是孕妇生完孩子之后，还是需要大量的营养品。但是营养品并不等于可以随便乱吃，这也需要一个度。
第一。不要吃过于油腻的东西。孕妇刚生完孩子之后身体弱，需要很多的营养品，这个时候，婆婆就会让孕妇吃大量的肉，喝鸡汤等等，这些都是不正确的饮食习惯，如果妈妈吃的太油腻的话，会导致宝宝消化不良。
第二。不吃辛辣的东西。辛辣的东西含有大量的辣椒精，吃太多的话，喂孩子奶的时候，会导致孩子上火，不利于孩子的发育和健康，自己也会引起喉咙疼，不舒服的症状。
第三。避免吃味精。味精中含有谷氨酸钠，妈妈吃太多的味精，就会进入孩子的体内，导致宝宝无法呼吸，长此以往，会使孩子得厌食症。严重的话还会导致孩子的智力问题。
第四。不要吃凉的东西。孕妇生完孩子之后，吃凉东西会造成血瘀，肚子疼，腰疼，从而落下月子病。
孕妈在坐月子期间，一定要注意自己的饮食习惯，不仅是对自己负责也是对孩子负责。如果宝妈们因为担心奶水不够的话，还可以喝谷物类的饮品促进奶水的产生。坐月子不仅是个大事还是一个严肃的事，不要因为一时的嘴贪而毁了自己的后半生，照顾好自己的同时也要为孩子的以后着想。
