换季宝宝咳嗽, 妈妈们要怎样做才能让宝宝不被侵扰?

一到换季就容易引起感冒咳嗽，小孩的抵抗力差，所以一定要格外注意，避免受凉给孩子带来的伤害。

咳嗽按性质分可分为干性咳嗽及湿性咳嗽。咳嗽无痰或痰量极少， 称为干性咳嗽。咳嗽伴有咳痰，称为湿性咳嗽，常见于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿和空洞型肺结核等。

1.宝宝咳嗽期间，应该减少海鲜产品的摄入，避免宝宝接触如尘螨、烟雾、冷空气等，外出戴口罩，周围有人吸烟时，也要带宝宝离开。

2.用按摩穴位的方法可以减轻咳嗽，肺腧是肺的枢纽，对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。用上下擦的方法，多次反复擦，擦1-2分钟，再做5-10次分推肩胛骨，这样效果更显著，分推肩胛骨会经过肩井、风门、肺腧等重要的肺部大穴，上下擦肺腧和按揉肺腧则是刺激肺经。

3.热敷喉咙

将毛巾放入热水中浸泡5分钟后，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。

4.喝水保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。这是保证声带表面形成正常的黏液保护层的基本条件，此保护层就像润滑油一样保护着声带。

5.药物不能乱用。因为，咽炎除细菌感染以外，还有一些是物理、化学因素所致，应先到医院确诊，然后再遵医嘱用药。

6.说话不要太大声说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。

小孩子的抵抗力较弱，父母可以通过食物的方法给孩子慢慢调理。

1.黄芥子青果茶清咽润喉，出自著名医书《金匾要略》。

材料：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草各5克

做法：所有材料洗净捣碎后用小火熬1个小时，倒出汤水饮用即可饮用。注意一定要熬得时间长点，时间短了很难煮出药效，也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。

作用：清咽润喉、止咳平喘、化痰清肺。

2.胖大海白豆蔻茶

材料与做法：胖大海4.5克、白豆蔻2克、远志3克、青皮3克、白芍3克。先把胖大海、白豆蔻、远志、青皮、白芍等中药材和食材磨碎，加入适量的水搅拌均匀，然后用热水冲泡即可饮用。

功效：对止咳平喘、清咽润喉有疗效。

3.覆盆子竹茹茶

做法：白芷5克，覆盆子3克，天麻5克，竹茹10克。将药材洗净，切碎后加水用大火烧至沸腾，煮40分钟即可食用。

茶富含茶多酚、咖啡碱，对于清咽润喉、消炎有效果，是其他茶叶无法比拟的。