孕妈洗澡时, 要尽量避开这3个雷区, 小心影响胎宝健康

怀孕后，随着月份的不断增多，孕妈身体的也会出现一些相应的变化，孕妈会觉得自己身上多出了好几种味道，奶味，汗味及分泌物的味道，着实让人有些受不了，所以，孕妈会变得更加注意个人卫生，这样才能让自己更舒服一些。进入孕中期以后，不少孕妈会经常性的洗澡，孕妈时常洗澡对自己和宝宝都有很大的好处，可是，孕妈在洗澡的时候一定要注意这几件事，不然可能会伤害到胎宝的健康。

一、时间不要太长

在少女时代，不少女生都是爱美的小天仙，洗澡的时候也会是非常的认真细致的，各种洗，各种搓，不洗上一个小时是不会罢休的。怀孕后，本来身体的变化导致出现各种异味，有的孕妈更是要多洗一会了，但是，孕期可跟平常不一样，洗澡时间太长了对胎宝非常的不好，孕妈如果长时间待在浴室，很有可能会造成缺氧的情况，因此，怀孕后，孕妈洗澡的时间最好控制在半个小时内，并且没隔十分钟要把换气打开，避免孕妈和胎宝缺氧。

二、选择淋浴

有的孕妈洗澡比较喜欢盆浴，觉得这样坐着更舒服一些，但是怀孕后跟平时不一样，孕妈身体的免疫力会比较低，如果孕妈坐在盆浴里洗澡的话，洗澡水很有可能会进入到孕妈的阴道中，而恰好这时候孕妈的免疫力比较低，就很有可能会发生细菌感染，因此，从安全的角度考虑，孕妈最好还是选择淋浴。另外，孕妈在洗澡的时候一定要注意防滑，最好是在老公的看护下进行洗澡。

三、不要空腹或饭后洗澡

不少孕妈喜欢在刚吃完晚饭后立马去冲个热水澡，然后就可以轻松，舒服的看电视了，可实际上，刚吃饭完，孕妈是不适宜立刻洗澡的，首先这样对孕妈的消化不好，不利于饭食在肠胃的消化，其次可能会让孕妈出现晕厥的情况，有一定的风险。除此之外，孕妈也不能空腹洗澡，空腹洗澡容易让人有不适感，很多人都有过这种感觉，更何况是孕妈。