孕期就算再想吃这几种食物, 也要忍着, 不要让胎儿为你的潇洒买单
2018-01-03 03:36:44
买单,潇洒,就算
在孕期的我们其实是比较随心所欲的，毕竟肚子里地这个小家伙全家人都很宝贝他，当然这个时期的我们也要为了这个宝宝付出很多，可能吃不下饭，可能睡的也不好，可能被这个小家伙搞得生活全都乱套，但是这些都依然没有办法阻止我们爱他。
这个时期的我们胃口也会发生一些变化，但是我们是不能放肆的任由自己去吃的，一不小心，肚子里的胎儿就会迫不得已为我们的烂账买单。
一：一些酸性的食物
孕妇在这个时期是很喜欢吃一些酸性的食物，因为酸性食物是可以缓解恶心、呕吐、食欲不振这些症状的，但是就比如山楂这一类的酸性食物，会引起加速子宫收缩。
还有杏子的杏味酸性，其实它也具备滑胎的作用。
二：含糖量高
吃一些含糖量比较高的食物，就很容易引起血糖升高，血糖偏高的孕妇生出的体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率都比较高，摄入过多的糖分其实是会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染。
三：辛辣刺激
不要说什么酸儿辣女之类的话，其实辛辣的食物会刺激我们的胃肠,还会使孕吐加重,甚至导致流产的可能。还会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作这些我们不愿意遇到的这些尴尬状况。
