怀孕后准妈妈一定要管住自己的嘴, 除了方便面, 这些东西也碰不得!
2018-01-03 05:22:37
管住,方便面,不得
好不容易有了孩子，一定要好好维护本人的身体。孕妈本人有了好身体，宝宝们才能够健康的出生。宝宝在妈妈的肚子里面的时候，所需求的营养全部由妈妈提供。所以妈妈的饮食习惯，也决定着宝宝的健康。
孕期这些食物碰不得！
1、方便面
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以食用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
2、辛辣食物
孕妇并不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，以免刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
3、麻辣烫、米线、火锅类
现在不管是男生女生对麻辣烫都有一种喜爱。在和老公恋爱的时候，我说去吃麻辣烫，他总觉得对身体不好，不让我去。后来拗不过我去了一次之后，就爱上了麻辣烫，甚至有的时候还会主动带着我去。身边很多朋友也有这种状况，但是怀孕之后就尽量不要碰了。
