孩子独立吃饭, 宝妈不可不知的三个阶段训练

孩子成长过程中，从添加辅食开始给孩子喂食对于家长来说绝对是个大难题，“追着喂，哄着喂，吼着喂”但是就是敲不开孩子的嘴，喂都是个难题，更别提让孩子学会自己独立吃饭了？

让孩子爱上吃饭，让孩子爱上独立吃饭，这对于大部分家长来说恐怕是“天方夜谭”了。小编这样告诉你，抓住这三个阶段训练，让你的宝贝自己吃饭，解放你的双手和身心，从此吃饭更愉快。

第一阶段：宝宝10个月

这个阶段是宝宝的宝宝开始对餐具感兴趣了，不再是你喂一口我吃一口的状态。他们想要自己动手，想要摆弄餐具，甚至会在你喂饭的时候抢餐具。所以，现在就该开始培养独立吃饭的习惯了。

除了要允许他们自己抓食物外，还可以准备一个餐桌椅。餐桌椅能培养独立性，喂饭的时候也会更轻松些，还能避免宝宝对大人怀抱的过度依赖。

第二阶段：宝宝12-18个月

现在是培养宝宝独立吃饭的黄金期，因为这个阶段的宝宝手眼协调能力变得更好，而且学习和模仿能力非常强，只要适当的诱导就能轻松学会。所以一定要抓紧这个阶段，错过就会变得比较困难了。

虽然宝宝可能会将食物弄得到处都是，并且要成功将食物收入嘴里也是需要时间训练的，这是他们成长的必经阶段，需要我们给予更多的耐心哦。

第三个阶段：宝宝2-3岁

这个阶段的宝宝自主性会变得更强，可以给宝宝提供一套专用的餐具，能增加独立吃饭的兴趣，也让食物看起来更美味，还能减少勺不起食物的挫败感。虽然掉出来的依旧很多，但是没关系，毕竟已经学会将食物送到嘴里里，而且也已经开始养成乖乖坐在餐桌前吃饭的习惯了，这就是培养独立吃饭的一个大进步呀。

训练的过程很漫长，需要家长更多的耐心引导，让孩子对自己吃饭有信心。让我们的饭桌更和谐，孩子吃的健康，家长看着也开心。