红枣加板栗这样做, 让宝宝的早餐更营养
2018-01-05 07:40:34
板栗,红枣,早餐
这个季节，走在大街上除了手捧热乎的烤红薯，就数一口一个的炒板栗吃着最暖和了。
可是这种吃法太过豪迈，一不小心就吃多了，还不容易消化。所以想给娃吃板栗还好消化，咱还得好好的搭配起来。
直接给小宝宝吃板栗会比较危险，容易发生卡喉。妈妈们可以考虑像麦麦这样做板栗，加点红枣，做成浓汤，味道就更丰富，口感也更浓郁，比那些寡淡的汤水有营养多了。
再配上点烤馒头条做主食，一餐中最重要的能量来源就有了！这样干湿搭配，给宝宝当早餐非常不错~烤馒头条还可以让宝宝自己抓着吃，锻炼手指精细动作，为将来自己吃饭打下好基础。
如果觉得营养不够，就再配点煮熟的蔬菜块，让宝宝吃的更好~
菜名：栗子红枣浓汤 烤馒头干
月龄：8月
食材：栗子适量、红枣适量、配方奶适量、刀切馒头、鸡蛋2个
辅料：无
工具：蒸锅、料理杯、烤箱
制作过程：
1.食材准备：栗子适量、红枣适量、配方奶适量、刀切馒头、 鸡蛋2个；
