宝妈必知: 怀孕后的这五个动作容易导致流产, 孕妇需要及时避免
2018-01-06 06:37:41
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对于女性，许多人都会说结婚、生子是其最重要的两个阶段。虽然对于婚姻，我们没法做一个预计和准备。但是生子这件事，是可以通过后天的护理保证其“质量”的好坏。
而为了让孩子可以健康地被生育出来，宝妈们必须知道怀孕后不能做的这五个动作。
一、久站
随着孩子的逐渐发育，宝妈的下肢肌肉、盆底肌肉以及韧带等部位受力越来越大。若是长期站立很可能会因此增加子宫的压力，进而导致流产。即便是没有流产，据研究表明，长期站立的宝妈剩下的婴儿头部发育也不及正常的孩子。
二、久坐
无论是久站，还是久坐，都是孕期的大忌。因为子宫压力的增大以及内分泌出现改变等原因，所以孕妇更加容易感到腰酸背痛。若是长期保持一个姿势坐着不同，会加剧其不适感，严重的人士会加重下肢水肿的症状。
三、突然弯腰
孕期的女性在弯腰时需要特别注意，因为长期弯腰会增加其腹部的压力，影响血液的循环。对胎儿有压迫作用，不利于其生长发育。除此之外，突然站立也会导致大脑短暂性缺血，会导致头晕眼花等不适。
四、搬抬重物
很多自诩“女汉子”的宝妈，即便是怀了孕也仍然习惯性搬抬重物。实际上，孕妇若是抱过重的孩子或是搬抬重物，可能会引起腹部的过度用力，进而导致子宫收缩，引发流产或是早产。
