冬季不能再这么带娃了, 这五个误区很多父母都还不知道!

12月的尾巴即将过去，寒冬的脚步也越来越近，随着气温的逐渐降低，该怎么给宝宝保暖，成为了爸妈心中的一桩大事。

特别是许多爸妈都经常感慨：“我家宝宝怎么一到冬天老是容易生病啊！，孩子怎么那么不抗冻”

其实并不一定是孩子天生体质弱，不抗冻，我们也要仔细想想，是不是我们带孩子的方式也存在一定的误区，才导致孩子体质弱。

古代大医家孙思邈说过：要得小儿安，三分饥和寒。就是说要让孩子平安健康，孩子不要穿戴过暖，也不要吃的过饱。

下面几种情况大多数宝宝们过冬时的常态。

但，这些做法真的正确吗？

孩子裹得像粽子一样厚

孩子就是宜凉不宜热，这个道理很多家长都知道，可能做到的并不多。

很多家长都是生怕孩子冻着，出门在外是裹得严严实实的，帽子围巾一样都不缺，即使是在家里，能开空调就开空调，就算不能开空调，也是被子衣服裹得紧紧的。

现在家长都有种说法叫“爷爷奶奶觉得你冷”。主要是因为爷爷奶奶都是老年人，老年人由于年纪偏大，体内新陈代谢变慢，血液循环较成年人差，所以容易感觉到寒冷。但如果以这种体温标准去对待宝宝，则是一种错误的做法。

那么，宝宝到底平时应该怎么穿呢？其实和父母保持一致就可以了，甚至可以比父母还少一件。

因为宝宝的新陈代谢是最快的，并且别看平时宝宝只是简单的挥手挥脚的，这些运动量对孩子来说是非常大的，热量产生也非常明显。

所以有时候父母觉得孩子一直哭闹，是不是因为冷，所以就衣服越添越多，其实恰恰是宝宝太热了，所以才一直哭闹。而且如果宝宝穿太多了，一旦起来就特别容易出汗，出汗后如果护理不当就容易感冒。

想看看宝宝是不是冷很简单，用手靠近宝宝脖颈处，感觉有温热感就合适。

千万不要以孩子手脚来判断，孩子手脚有些冰冷也是正常现象，因为宝宝的心脏能力较弱，手脚处的循环血液较少，所以导致手脚偏凉。

怕孩子踢被子，睡觉盖被太多

“我家小孩晚上就喜欢踢被子，每次都要半夜醒好多次给他盖被子”

相信这是很多家长晚上带宝宝睡觉的心声，其实，小孩都喜欢踢被子，而且家长也没有精力一夜给他不停的盖被子。

事实上，除了孩子睡前玩闹的踢被子，更多的踢被子行为，是因为宝宝太热了，所以才不得不踢被子。

所以，晚上让宝宝和你一起盖被子就可以。如果盖得太厚，不仅容易让孩子晚上因为太热而哭闹，还会容易长热疹。

这一点一定要注意。

家里长时间开暖气或空调

之前也提过，很多家长怕孩子冷，会在室内开空调或者开暖气，但由于家里门窗紧闭，空调不流通，长时间的升温加热，会使房间变得很干燥，宝宝如果待的太久，很容易触发感冒等呼吸道疾病，

而且由于空气干燥，还容易使孩子缺水、上火、咳嗽，严重的话还会诱发鼻炎甚至流鼻血等问题。

所以一般使用空调或暖气时，家里要放置一台加湿器，相对增加室内湿度，另外要经常关闭暖气，并保持一定次数的开窗换气，对宝宝也要经常喂水，保持宝宝的水分。

宅在家里不愿意出门

“今天太冷了，外面风又那么大，别把孩子带出去受冻了”。家里老人或者父母会不会经常有这种担心，比如是个风和日丽的好天气，但是因为担心外面冷，所以还是让孩子宅在家里。

整天宅在家里，对宝宝的健康真的好吗？这是一种错误的做法。

随着宝宝的成长，是需要经常带宝宝出去进行户外活动的，一方面是满足宝宝的探索欲，让宝宝接触世间的美好，另一方面也是让宝宝学会适应外界环境。

很多家人都会担心，外面空气会不会不好，会不会给宝宝传染感冒。其实在室外会让宝宝更容易增加抗体，提升身体素质，闷在家里，反而会因为空气的密封，更容易导致孩子感冒生病，这和我们经常说要勤晒衣服勤通风是一个道理。

而且在户外，通过呼吸一些冷空气，还可以有效锻炼宝宝的呼吸道耐寒能力，可以有效的预防春季呼吸道疾病。

出门只选择大型商场或游乐场

很多家人觉得，商场、游乐场因为都开着有空调暖和，而且人流量又大，所以这些地方都是家长带孩子的首选。

但实际上正是由于这些地方人流量大，特别容易导致空气的流通性差。

成年人逛商场，时间久就会觉得发闷，正是因为这个原因。

所以如果是在传染病易爆发的季节，尽量不要带孩子到这些人群密集的地方，可以优先挑选开阔地带，如果天气较为寒冷，可以控制外出时间，不要超过2个小时。

如果有必要的话，可以给宝宝一件轻薄的小棉服，既保暖又挡风，比普通的厚外衣要好很多。

其实，冬季带宝宝没有那么麻烦，只需要根据气温适时添加衣服和盖被，孩子可以适当带的寒一点，锻炼孩子的耐寒能力，让自身的防御机能发挥作用。

凡事不能过头，受凉引起的孩子生病就得不偿失了。另外，孩子尿床，衣服被褥要及时更换。

宝宝们并没有那么脆弱，孩子病了很多时候也是大人们过度的“爱”犯下的错。

冬季带娃，你有没有什么妙招